hellobeauty-欢迎来到你好美女，精彩影视，小说，图片看不停
标题:
【如何控制手淫频率】
[打印本页]
作者:
qudengshan
时间:
2024-5-31 03:21
标题:
【如何控制手淫频率】
我想我跟论坛大多数狼友一样，很早就学会了手淫，我使劲想想大概是我初三16岁看电视选美节目，下体膨胀的厉害，于是就用手摩擦，突然喷出白色的东西，当时还真萌，不知道是什么东西，后来才明白是精液，于是便不可收拾开始了手淫状态，知道今年而立之年，有了漂亮老婆和宝贝孩子，我仍然戒除不了手淫，做爱是很爽，但是射精的一霎那没有自慰的刺激更销魂，现在只要一个人呆着整夜上网就是看色情图片和AV手淫，为此还专门买了自慰器，涂上润滑液真的很爽，超过了现实的阴道感觉，真不知道大家都是这样么，我这样算不算变态心理行为？有时候老婆穿的性感了，比如黑丝袜什么的，我就摸着她腿让她帮我自慰，老婆也算理解我配合我，真不知道该怎么改正啊？苦恼
作者:
EUROPECAKE
时间:
2024-5-31 03:22
手淫确实很难戒除，和你相反，我是和女友做爱后才开始的，目的现在想想很可笑，去见女友前手一次，见后做爱时间能长一点。
后来慢慢的新鲜感下降，手淫的方便、刺激就使得我欲罢不能了，尤其是看着AV时，每次看着不同面孔的美女在屏幕上被狠狠的干，自己的手随之加快频率，仿佛就化身成了AV中的男优，耳朵里充斥着美女的呻吟，那种射精的感觉仿佛更爽一些。
现在一方面很忙，空闲时间不多；另一方面伤身，搞得身体很累。有意控制下，已经比以前少的多了，但还保留着习惯，就当是个调剂了。
媳妇穿的性感时，何不提枪就上？楼主心里负担不要太重，手淫一不是犯罪，二不是病，和做爱两者平衡下就好。
作者:
bgsusu
时间:
2024-5-31 03:23
楼主手淫其实应该理性的对待，不要有太大的心里负担，楼上兄弟说的好，手淫又不是犯罪又不是病，还是讲究一下平衡！但要提醒楼主不能过度哦，过度很容易伤身的！
手淫想戒掉是很难的啊！但楼主可以换个方式，比如在看AV的时候勃起，做做提肛运动，这样可以增加受控能力-------革委会成员（xuanzhu3617）
作者:
8336173
时间:
2024-5-31 03:24
呵呵，不是一样的感觉吧？我看了一个戒撸的片段，戒烟又戒撸，把点燃的烟按在JJ上，烟 也戒了，撸管也戒了
嘿嘿....开个玩笑，理性的控制一下，不要总是很低级趣味了，一味的追求生理的那点快感，把经历用在工作啦家庭啦什么的，当然了不是很频繁的话也不要紧的！
作者:
kmruihan
时间:
2024-5-31 03:24
我也是16岁左右吧，现在都10几年了。挣扎了好些年，真的就像瘾一样戒不掉了。一周至少一次吧。很苦恼，但是想撸的时候又不管不顾的了。
作者:
457
时间:
2024-5-31 03:25
看到楼主的标题，第一反应是，为什么要控制手淫频率？
手淫影响到了楼主第二天的工作了吗？手淫影响到了楼主的日常生活了吗？手淫影响到了楼主的夫妻性生活了吗？如果没有，为什么要控制？
楼主初三方才体验到手淫的乐趣，可以说是后知后觉，看来楼主身边都是些正人君子，当然这事每个人迟早都懂，无师也能自通，晚一点领悟也没什么。只是楼主和众多狼友一样，一旦体验过，便如获至宝，再也割舍不掉了，说中很多狼友了吧。不过呢，结婚后，有了稳定的性生活，仍然如此热衷手淫的话，只能说楼主是个手淫控了。当然，手淫对龟头的刺激引起的快感是要高于做爱，这一点无可置疑。手淫的时候，能集中刺激自己的敏感区域，思想更是自由翱翔，什么乱七八糟的想法都能造成极大的刺激，整个过程就是一官能快感盛宴。做爱的话，要考虑对方的情况，要有很多互动，当然没有手淫来得信马由缰似的自由，而且对方毕竟不是自己肚子里的虫子，肯定不如自己亲手刺激来得切中要害，还有阴道再紧自然也比不上手的握力咯。
楼主专门买了自慰器，润滑液，楼主的老婆也肯配合楼主自慰，看来楼主的自慰质量还是很高的，楼主实在不用背上沉重的心理负担，大可将之视为夫妻生活中的一部分，毕竟不见得每次都要以活塞运动结束。
话说回来，虽然手淫有手淫的好处，但是与心爱的人水乳交融，温馨缠绵的爱爱也是单人SOLO所不能媲美的，所以最后，祝愿楼主夫妻能找到两者的平衡，把握好分寸，性福愉快。
————革委会成员（bgsusu）
作者:
LuanWuYan
时间:
2024-5-31 03:26
我比楼主自慰的时间还要长一些，我是10岁左右的时候就开始了，那时候看空姐的挂历，喜欢女人的屁股，一开始不会撸，只是趴在床上来回晃，可能是刺激不强烈吧，也不会射精，后来等大了一点去我一哥们家，我俩就一起看黄色小说，是实体书的那种，才知道来回撸也行，但是就撸了俩下就出去上网吧了，等回家之后看着借来的书，自己开始撸，那是第一次射精，就像楼主说的，当时不懂觉得很奇怪，怎么出白东西了。哈哈。现在想想挺有意思的，手淫这个习惯曾经戒过一段时间，因为一些事，后来又捡起来了。哎，真是上瘾。但是有对象的时候我很少撸，撸还是没有做爱来的直接，因为手淫时间长了，所以龟头不太敏感，我最喜欢的就是在阴道里要射精的前2,3分钟那种感觉，真的很刺激，射的时候是一种释放，射完就累了，需要休息了。我觉得做爱的黄金时间是刚插入的时候，和快射的时候。最后奉劝楼主不要总手淫了，等你在过两年小心伺候不动媳妇了，你说了媳妇很漂亮，难道你不怕她出墙？当然，只要现在改正我相信这不会发生。
作者:
xisisx
时间:
2024-5-31 03:26
看来楼上几位都是高人，小弟开始手淫都是有了第二个女朋友才开始的，之前只是知道，没有亲自试过。那时可能是因为有女友的原因吧，从没往那方面想。慢慢的到后面一次在网上看电影的时候才学会了手淫/个人感觉还是没有真正性交来的舒服！这种习惯要控制其实也不是很难，找个可以随时性交的女友就可以了。天天和她泡一起，也不会想的。
------革委会(kmruihan)
作者:
tangxiaji
时间:
2024-5-31 03:27
个人也很喜欢手淫，特别有些时候实在是在阴道里射不出来，感觉很憋屈的时候，就自己手排，很喜欢五姑娘，可以在老婆不在的时候安慰我，试过一天3到5次手淫，腿软都走不动路了，太频繁是会伤身体的，但是偶尔为之也是可行，自己了解自己的性感带，知道摸哪里舒服，所以很快就可以摸出来，没试过买辅助用品，很感谢五姑娘常年的陪伴，哈哈，希望大家的手不要太粗糙，长茧子。
作者:
snowwolf10
时间:
2024-5-31 03:28
说起自己的自己第一次手淫，那是我上初二的时候和四个哥么睡地铺，一个哥么就开始套弄我的阴茎，东搞西搞突然下面一阵抖动好像尿了一样之间这个一下跳起来，原来我是对着他射的，从此就有了手淫的习惯，想戒没有自制力啊，我认为手淫不好。还是戒了吧楼主戒欲一下，然后直接和老婆做，坚决不手淫，看看会不会找回感觉，
作者:
focusrs
时间:
2024-5-31 03:29
楼主其实不用太在意了大多数男性都有的习惯，手淫其实并没有害，反而有很多益处。它可以释放心里的压力，适度并不代表控制手淫频率。是针对个人身体素质和性欲不同而定的。性欲每个人都有，但不同人性欲的强弱不同，所有手淫的频率也不一样。身体强壮，性欲旺盛的，一星期手淫几次才能满足，如果太多了或者超负荷才是过度，那样对身体就不好了。楼主要是想戒除是不太可能的，要是想控制我这道的有点建议，楼主平时都有些什么爱好吗？当然除了手淫以外吧。楼主平时多运动，保持经常没时间去想一些不好的东西，才不会想太多。看电影‘电视时回避电影电视等女性露骨镜头。多多看新闻，还是娱乐健康的电视。晚上睡觉时找个男性朋友一起睡可以避免，因为你不可能当着朋友的面吧。坚持，告诉自己手淫太多了是错的···
作者:
lbki80
时间:
2024-5-31 03:30
楼主，我也跟你差不多，我现在一周两次，基本稳定了。我觉得手淫，关键就是生活里空闲太多了，这么说，可能有点太概括了，我觉得就是太闲了，才会想这些事，我就是一闲下来，就想上上论坛，看看h，有时候本来不是很想的，都能搞得不射不行，射完了又骂自己没有自制力。我觉得，给自己找事做，让自己的生活充实起来，可以改善这个现象，与楼主共勉
作者:
zkyuye
时间:
2024-5-31 03:30
我的原则是一天不两次，两天不连续。这样能积攒经历的。希望楼主注意身体，转移精力。男儿志在四方，不想只想着那个几寸的小弟弟而已。加油。
作者:
cendxxxmessi919
时间:
2024-5-31 03:31
我感觉手淫没什么影响，我睡不着觉得时候就会手淫，完了以后很快就睡着了。
作者:
ManShenJianQi
时间:
2024-5-31 03:32
楼主手淫其实应该理性的对待，不要有太大的心里负担
作者:
zhtv10
时间:
2024-5-31 03:33
做点别的事情
不看AV 其实比较简单
作者:
6touniu
时间:
2024-5-31 03:34
我是初中的时候看手抄本，然后就本能地用手摩擦，一会就射了。
大学时候，经常自己看AV（偏爱动画版的- -对真人的容易厌倦，感觉有些妹纸表情很假，现在迷上看自拍了 ），然后就来一发了。。。
有女朋友后，就基本没SY了，有段时间感觉SY后去见女朋友会持久，于是就经常SY，但是SY后，感觉没那么容易硬啊- -于是又戒了（不懂你们有没这种感觉，就是经常SY，会没那么容易勃起？要刺激比较久才行）
结婚后因为经常出差不在家，又开始SY了 每次回家见到老婆，老婆都说我非常疯狂0。0憋太久了啊有没有
问过医生朋友，说是适度的是正常的（好吧，这个适度的概念太泛了），不要过频繁，那么，你们一般多久一次呢？我有过一晚上撸3次的经历（自然是老婆不再身边），想想真是悲催啊…………
作者:
yoyo567
时间:
2024-5-31 03:35
为什么要戒，感觉也是种放松心情的途径，只要不影响身体，不影响生活，何必去戒呢？
作者:
windofkiss
时间:
2024-5-31 03:36
我记得16岁，第一次射精是在电脑前看AV，精液打湿了底裤。当时吓坏我了，百度上各种搜，后来知道了自慰是什么事，家里又有电脑经常等父母睡着后自己起来撸，现在20多了，可惜还是没女朋友，胆子也不是很大，不敢经常去宾馆什么的，一是怕有病二是怕碰见熟人。只能自己在家撸了，一星期有时候撸3次，现在感觉是把自己玩残了 没原来那么厉害了 呵呵，原来厉害的时候一天会撸三次，后来觉得这样下去身体会垮掉，慢慢的把时间隔开点，我觉得撸真是会上瘾，有时睡觉前不撸真的睡不着觉。哎，还是找个媳妇比较好点。单身汉伤不起啊我靠 收银哪里有和老婆真刀真枪舒服啊 楼主收银多了有点依赖了
作者:
naninani
时间:
2024-5-31 03:36
能撸那说明还是有多余的精力啊 把那份精力转移到其他身上不就好了 比如说 神马 上网沉迷啦 新闻不是说人家上网沉迷的连吃饭都。。 或者一想撸就用冷水冲一下 年少不知精子贵,老来望B空流泪 楼主身体是革命的本钱啊
作者:
XiaoBaiBaiGou
时间:
2024-5-31 03:37
要完全戒掉手淫的习惯，我觉得很难很难。当一件事情变成习惯之后，要想再改变，需要自己强大的自制力。就像很多人抽烟抽久了，他们的烟瘾并不是很大，可为什么就是戒烟失败呢？是因为他们已经养成习惯了，总是在有空闲的时间，拿出烟来抽上。
作者:
bohe
时间:
2024-5-31 03:38
都什么年代了，还用手淫这么古老的词语，就是自慰好了，太平常不过了，很科学的啊
作者:
tqjwbairwqz
时间:
2024-5-31 03:39
我应该跟楼主差不多的年龄学会了手淫，不过没有楼主的悟性高啦，我是跟同学看黄色录像，看到录像里面女人帮男人套弄阴茎，才知道这样会射精的。之前虽然也有看过黄书，不过黄书里面没有直接描写怎样的动作，不知道该怎么弄。学会手淫之前，经常有勃起，也有遗精，可就是不知道可以这样射出来，射出来的快感只有在做梦的时候才享受得到。不过学会了手淫之后，的确有段时间好像控制不住，甚至有一天弄几次的，后来还是祖国强大的宣传救了我。上大学的时候，电台的夜间节目开始变成了早泄、前列腺炎之类的专科，那时候听多了也有些害怕，手淫的次数慢慢就减少了。后来有女朋友以后，反倒跟她情投意合，有时候一起来手淫，先是我帮她摸阴蒂，一直到她高潮，再轮到她帮我套弄阴茎，直到我射精。手淫的感觉跟性交不一样，手淫可以专注于自己阴茎的感觉，觉得有想射精感觉，可以随时停下来，换个姿势再弄。如果性交，老婆快到的时候，才不管你呢，一直催着快点快点，几个冲刺就射了。不过性交当然也很爽，只是两种方式感觉不一样。就是因为我跟老婆都接受手淫这种方式，所以我们一直都有互相手淫这种做法，作为性交的调剂。
如果楼主有心控制手淫的频率，我的建议是邀请老婆一起来。既然她也愿意跟你一起手淫，你也要照顾到她的需求，而且这个是代替不了性交的。结婚一段时间以后，性生活的频率比起婚前其实是下降了，没有以前那么容易勃起了。所以还是要两个人一起来决定这个事情，最好能商量出一个既能满足你的需求，也能满足她的需求的方案。
其实按西医的说法，男人的身体会自己决定性交的频率，如果性交次数多了，就让你勃不起来，如果性交次数不足，就会让你觉得很冲动。我觉得这种说法也有一定的道理。跟着身体的感觉，我想楼主还是可以既享受到手淫的乐趣，也享受到性交的快乐的。
作者:
txjwf3
时间:
2024-5-31 03:40
说是实话我手淫的年龄比楼主还要早，冲我13岁开始，记得那时已将上初中了。就在暑假的时候，爸妈都去上班去了。我一个人在家闲着没事就去一家租影片的地方租碟子看。
阴茎发胀，不自觉的就套弄了起来。一时间搞得我精神都很差，还有一段时间想用毅力克制住，后开根本控制不了。没办法我现在还是喜欢看A片手淫，不过现在的我看的片子
口味都比价重，手淫不知道什么时候才能戒掉。
作者:
zc1943
时间:
2024-5-31 03:40
说起手淫这个事情，感觉还是尽量克制比较好吧，毕竟频繁的手淫对身体不好，而且能够有和谐完美的性生活的话，也能够促进夫妻双方的感情啊，因此我觉得我们还是将主要尽力放在夫妻两个人的身上吧，寻求更快乐的感觉，就能够去克服手淫带给自己的烦恼了
作者:
st600795
时间:
2024-5-31 03:41
楼主我也和你一样，
我是在高中时候知道有zw这么一个说法，当时没有试过，反而觉得不可思议，后来上了大学时时室友交给我的，后来便离不开了，基本每天一次，这样对身体的确有些影响，不过还没到搞垮身体那么严重，我觉16以前最好不要，这样影响发育。以后的两三天一次，过了30岁就要停下来
作者:
xiaomaikele
时间:
2024-5-31 03:42
我也是手淫，或者说撸龄很长的人了，初中吧，偶然一次双腿夹着枕头幻想摸美女的乳房，第一次发现小鸡鸡有快感。后来多次刺激才开始了撸的习惯。的确撸管会影响一些东西，比如说本来要做的事情，因为手淫而没有做，就算再做这件事也不能集中注意力，脑子里一直想着这件事。
最好的方法就是找点事情做，转换下注意力。忙起来了，就会疏于照顾自己的老二了。或者下个狠心，花个时间去割包皮（如果需要的话），这样至少能戒掉手淫。这个办法我听到过两次，一次是论坛上看到有人讨论割包皮的事，还有就是听我一哥们说做那手术可以强制让自己不想那事。
如果只是为了放松，其实也还好啦。控制点就好了~
作者:
HeiMuRong
时间:
2024-5-31 03:42
学习了 我一般一个月一次 控制的很好其实戒除手淫的方法就是跟老婆真枪实弹的干，过度的、不知节制的手淫，当然对身体有点影响。这与纵欲一样的道理。年轻人，几乎百分之九十以上或多或少有过类似的经历， 只要不背负上太大的心理负担， 结婚以后，基本是没有什么问题的。所以说有老婆就是好啊
作者:
mlgbd1
时间:
2024-5-31 03:43
手淫确实不好戒，本人也是从16岁开始，一直到现在还没有戒掉，不过和楼上狼有不一样，我自从交了女朋友以后就比较少了，感觉真枪实干才带感。不过现在不和女朋友在一起偶尔也会来一发，关于如何控制频率的问题，建议楼主采用以下方法：给自己定一个规矩，比如今天手淫了，下次是三天以后，在下次是7天以后，这样逐步拉开时间间隔，我就是这样慢慢戒掉的。还有一个方法：当你想手淫的时候去跑步吧，跑到你跑不动为止，到时候你就没有精神了
作者:
670001499
时间:
2024-5-31 03:44
手淫在很多国家很多年龄段的男性中都普遍存在，由于各式各样的原因，人们需要通过手淫来达到一定的高潮，从而解决个人的性需求。男生在成长的过程中会渐渐的直接或间接的接触到性方面的内容，大神都是从新手开始的。从一开始的意淫，幻想，到无意中的触碰身体，大量的摩擦，点燃欲望的火焰，加速再加速，积累多年的精子如同火山爆发一样，喷涌而出，良久未绝，这样就射出了人生的第一发炮弹，从此就要永远沉沦下去，成为手淫的傀儡。手淫为何如此吸引众多的撸友，最主要的原因是每个人心的中原始性冲动。人类的生理在很大一部分上决定了生理的走向！一个人手淫的时候，想到的都是最贴合自己内心想象的画面，也就是情欲的最高峰，这一点往往是性伴侣很难给予的。另外男性也分单身和结婚的，已婚中的又有部分长时间不和妻子一起，大量的机会导致男性有很大的一部分时间是单独着的，这就为手淫提供了可能性。男人是用下半身思考的动物，往往不经意间看到一些诱惑的画面，勾动了内心的欲火，手淫在所难免。这是很正常的泄欲手段，如果男人都不手淫，我敢打赌，社会的犯罪率肯定大幅度上升，手淫从一定程度上缓解的社会的压力，降低了犯罪率。男人手淫最大的障碍就是内心的犯罪感，也许他的性幻想对象是身边的人，这是最有可能的，因为接触才会有性幻想的素材，导致男性手淫后感到内疚，无法面对性幻想的对象。其实这和心理素质有关，现实是现实，幻想归幻想，两者不要搞混淆了。意志坚强的人不会觉得手淫有什么大的问题，就是正常发泄而已。所以，要正确看待手淫问题，控制好频率，以不伤害身体，不影响学习工作为前提，克服了这些，请尽情的手淫吧。另外要提到了一点是，不光男人手淫，女性也有手淫的现象存在，相对男人而言，女人属于社会弱势群体，往往更需要生理上的解放。看到这里，男人们，不要再为手淫而苦恼，只是要把握时间，地点而已，不要影响他人，不触犯法律，就OK了！
作者:
zhdosh
时间:
2024-5-31 03:45
我今年四十岁了还没结婚，一直有手淫的习惯。生活工作投资一直不太顺，最近看一篇文章，说手淫耗散精气，人容易走倒霉运，而且心智不成熟，不懂人情世故，我看了很吃惊，好像说的就是我，我真有这些情况。不知道你们是否也有类似情况，大家讨论一下，做个统计研究，如果真是这样，还是要坚决戒除啊！
作者:
1945848817
时间:
2024-5-31 03:46
说到手淫我好像是初中的时候。是在一个出租屋里，当时看的是碟片是外国金发的，当时也不知道什么是手淫也听不懂他她说什么，就是看到电视里那个金发大波妞拼命的用手和波撸鸡巴，之后就发射一条白色的线出来。这时我就跟者撸撸了十几下就射出来了，那时射了还没什么感觉。之后听收音机里的节目才知道是手淫。之后一直到现在都有手淫也不知道怎么戒掉。
作者:
fenrirli
时间:
2024-5-31 03:46
有老婆了还手淫这个不太好吧……不是都说有了老婆就会忘了手淫吗。楼主要不你叫你老婆帮你手淫，一定比自己手淫更爽吧。我现在也是有手淫的坏毛病，每次都控制不住呀。
作者:
NuanNuanDeZhuTi
时间:
2024-5-31 03:47
嘿，我和楼主差不多，大概是15岁的时候，当时发现了一个黄网，实在难以描述那种刺激与新鲜感，私下没人的时候就用手机看黄网，不过都只是过过眼瘾，因为还不会撸管，直到某天晚上看小电影时看到男人插女人，于是生出用手模拟一下的想法，自此学会了撸管。
记得那天晚上我连撸了三次，那段时间里撸管还会有种莫名的负罪感，后来才看开了。
撸管真的没什么大不了的，没必要太放在心上，我的建议是任其自然，只要控制好频率就行了，如果对这事太在意，反而对身心健康无益。
作者:
paradise911
时间:
2024-5-31 03:48
手淫这玩意 貌似不是能戒掉的啊 砖家多说手淫不是什么坏事啊 撸不多我觉的还是可以的啊 我们班有个大神级的人物一天撸了7次！！ 结果说第二天都没起来啊 疼了1星期 我觉的一星期撸个1到3次 还可以吧
作者:
l47665689
时间:
2024-5-31 03:48
不看av，不看色文
作者:
jamnes008
时间:
2024-5-31 03:49
看来都是狼友啊 嘿嘿 我也是大概15岁左右就开始了 不过一开始就比较迷恋丝袜 看着表姐穿着丝袜天天在家晃悠涨的好难受 乘着不在家的空直接去她柜子里翻出来边手淫边在自己的脸上蹭 那感觉 真是没让自己的第一次有任何的遗憾啊 知道现在 早已结婚的我还是忍不住啊 经常幻想着一些在现实生活中不可能出现的场景手淫 可惜的是老婆太保守 完全不能满足我的一些新奇想法 各位狼友都懂得 只能拿这个来满足我不可告人的秘密了 也算是种心灵寄托吧看到楼主的大作我想起一个笑话
话说两哥们在聊天，一个哥们说，我每次撸管前都对我的手说温柔的说一句，另一哥们问，说啥。 那哥们说 ：亲爱的，你知道吗，你这是在装屄
所以建议楼主还是对屄喷射好，久打飞机 影响性欲
作者:
devil121878
时间:
2024-5-31 03:50
自慰也十几年了，但是以前特别频，几乎每天一次甚至几次！现在没这么年轻了，要懂得保护身体了，所以要控制频率，一周最多一两次就可以了，多了伤身体，也奉劝各位狼友，为了以后的性福生活，控制控制再控制啊！
作者:
focusrs
时间:
2024-5-31 03:51
很多人都有手淫的习惯，话说我的第一次手淫比楼主还早两年，14岁的时候就开始撸了，一开始是在雅虎上看到人体艺术的图片感觉下体非常的涨，然后自己摸着摸着就射了，之后就一发不可收拾，连着一年多将近两年几乎天天撸，也给我带来极大的负面影响。不要说自慰不是罪恶，这个给自己的心理与体力上的压力与影响是巨大的。后来逼近考试，就开始慢慢减少频率，一周一次，甚至3周一次，相信我少撸对你的体力以及心理甚至记忆力智力都有好处。现在还是光棍偶尔也会用手来解决一下需求，但是不再频繁，一周一次最多。楼主可以给自己找到一个兴趣点让自己忙起来，每晚不困不睡觉，醒来之后马上起床，不要因为晨勃抚摸自己的下体。此外楼主自慰的时候也不要有太重的心里负担，不要有过多的负罪感，偶尔一下无碍，要撸就放松一下彻底来一下不要太紧张（这会影响你今后真功夫）。此外楼主还可以练习扎马步，这回提高你的定力与下盘扎实程度，对你有好处。相信楼主会早日截至，共勉。
作者:
6touniu
时间:
2024-5-31 03:52
主要是其实你日过女的过后会发现手淫比做爱快感更强，所以很多男人都无法摆脱手淫的毛病
作者:
NuanNuanDeZhuTi
时间:
2024-5-31 03:53
小弟也是同道中人，苦于无法戒掉啊，真怕以后会有后遗症
作者:
windofkiss
时间:
2024-5-31 03:53
本来进来前还自以为是的想建议楼主赶紧找个女人呢，没想到老婆孩子都有了
漂亮老婆又贤惠，还肯穿黑丝让你摸着手淫，真是身在福中不知福
二楼也挺有意思，本狼以前也是为了持久些先自己撸一次的
其实无论是在工作上，社会交往上，只要让自己忙起来，就会分散注意力，减少次数的
毕竟人生不只是那些事吧——革委会成员paraise911
作者:
8336173
时间:
2024-5-31 03:54
这个真解不了，最长时间一个月就复发了
作者:
windofkiss
时间:
2024-5-31 03:55
严肃地来说，手淫本质是一种自我精神的救赎。理由有三：
1）手淫可以帮助男/女在不借助于他人帮助的情况下获得肉体上的短暂快感，这种快感的来临有助于你真实地感知你的存在。无论你在现实世界是一个怎样的人（社会地位或者道德层次等），你获得的快感是一致的。
2）手淫会让人联想到罪恶。因为这是你不依靠外界人/物的力量获得的令人陶醉的快感，所以这种快感可能来得不那么真实可是你又不急切地放弃，这种矛盾会让你内心有愧。且手淫传统上一种私密的事情，私密的快感带来犯罪的原罪。
3）手淫既让你获得你真实的存在，但又更加不确定你的存在。沉溺其道，虽不至力竭而亡，但心会渐渐变得古怪和单调。一方面你想通过到来获得精神层面的享受，但是它实实在在确实肉体上的真实体验。
所以，你不必在意手淫本身，你要把更多的心力投入到手淫的思考。一旦开窍，手淫也仅仅是手淫而已。
作者:
devil121878
时间:
2024-5-31 03:56
有几个能戒掉的呢？估计没有几个······哈哈
欢迎光临 hellobeauty-欢迎来到你好美女，精彩影视，小说，图片看不停 (http://hellobeauty.beauty/)
Powered by DISCUZ! X3.2