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标题: 【教你变身威猛先生】 [打印本页]

作者: chaselim 时间: 2024-5-31 04:14
标题: 【教你变身威猛先生】
虽然觉得很没面子，但不得不承认，不知道是因为年龄的问题还是怎么回事！自己变成了“123”先生。
不过最近扬眉吐气了，让老婆都有点吃不消了。现在在此谈谈自己的经验，希望帮助到大家。
1.信心，信心很重要，90%的阳伟、早泄是心理引起的。可想而知信心有多重要，只要有几次持久就会有很大的信心。
2.体质。体质是做爱的本钱，请动起来吧。比较对男人有用的体育项目骑车，镇的很有用。
3.吞精提肛。就是舌头顶着上颚就会分泌出不知道官方术语，就是舌头下分泌出来的，有的叫唾液。有壮阳功效。还有醒来的时候提肛100下。
本人现在的每日项目。有空就提肛，没统计过。骑车30分钟15公里。仰卧起坐每天100个。现在坚持了1月有余。
最近做爱很给力，不但体型很棒，还很持久，做到最后只能自己弄出来。老婆说疼不让弄了。
您的妻子是否抱怨你的时间过快。她还没有满足。只要狼友们都能坚持做到以上几点，都能变身为威猛先生喔~~祝狼友们性福

作者: lionheartxx 时间: 2024-5-31 04:15
看到第3条时吓一跳，以为楼主自产自销，汗。

作者: coldice112 时间: 2024-5-31 04:16
楼主的教导是真的，在别的方面也有看见过这样的说法，练腿和提腔都能提高性能力。时时提醒自己要多练习，享受性福生活
----------------------------革委会成员（情深别再提）

作者: guagua007 时间: 2024-5-31 04:17
楼主所提的这几个方法以前在网上一直看到有人说，但是总是认为是虚的，看了楼主的帖子才觉得，果然有这么回事。也感谢楼主把自己的真实经验拿出来和大家分享。
不过看到第三条的时候我和1楼的兄弟一样，吓了一跳，心里想总不会是自产自消吧，这个口味也太重了点。哈哈。

作者: hlbelly 时间: 2024-5-31 04:17
这些方法看到过，是最简单而且效果也比较好的的方法，基本上每个人都有条件去完成。有体力条件的的话我还建议去练习金刚铁板桥，这个对腰力的训练非常有效果。对于药物方面，西药的是最好不要的，中药也不建议胡乱吃，有厉害的给你开方才能长期吃，自己不懂的话还是食疗比较靠谱，吃虾什么的都应该知道，还有我从别的版块看来的，把黑豆中火炒，然后用陈醋泡，据说也是很有效果的。

作者: XiGuanXiGuan 时间: 2024-5-31 04:18
果然实践出真知，楼主的建议很实用。楼主所说的“吞精”大概指的是金津、玉液什么的吧，也不是很清楚，但应该不是什么“精”。女人会倒经，男人嘴巴里怎么会吐出精来呢？如果有人认为可以“以精补精”，大可以多多实践啊。还有就是，久立久坐多痔疮，特别是教师、司机这两类人极易受害，提肛运动对这两类人确实很有好处、很防痔疮的，多做一举两得啊。女性同胞也可以做做提肛，作为一个美女长个大痔疮似乎是很掉价的事啊。最后再唠叨唠叨信心，放在首位的也确实有那么重要，做事没信心通常事业就很难成功，在女人面前你越是自卑她就越鄙视你，你就越抬不起头，恶性循环，一个眼神就能把你瞪软的！

作者: zhfe760414 时间: 2024-5-31 04:19
楼主所谓的信心其实那个人没有信心把自己老婆弄美了其实不是信心提升对老婆的性趣还差不多大多数男人间歇性的阳痿和早泄是因为强行同房有一方深感疲惫另一方坚持做爱就容易出现阳痿的现象还有就是长期的夫妻生活是的男方对女方的性趣大大降低了同房的时候一点刺激都没有心不在焉也会导致这种情况的发生楼主你说的不是因病而导致的阳痿和早泄所以涉及不到信心的问题只是心里作用罢了你说的第二条多运动说的没错多运动可以提升做爱的时间和质量但是什么运动好呢起码不是骑自行车因为这是最不好的为什么呢因为据有关统计骑单车的时候长期坐在车座上对前列腺十分的不好如果大家不信可以去网上查查大家骑单车的时候时间长了下车的时候有没有点脚发麻或者是两腿之间的裆部有所不适这就是长期压迫的作用所以骑单车根本不是好的运动方式如果锻炼大运动比如去打篮球和踢足球小的运动可以去引体向上俯卧撑仰卧起坐等等最后所谓的你妻子喊疼了不见得是受不了的表现也许是你的方式方法不错或者简单粗暴导致做爱麻木不适满足和喊疼是两回事我有时也不是很多的锻炼有过1小时还没射的时候我老婆一样喊疼不行了受不了这是偶尔不可能每次都是这样所以我提的建议就是选择正确的锻炼方式多学习一些另类刺激的性生活方式寻找不同的刺激同房是一件美好的事情不要当成一种任务或是工作去做累吗也许我说的不太对希望大家包涵一些不喜勿喷呵呵希望大家都能在床上威武

作者: rsx196788 时间: 2024-5-31 04:20
楼主说的确实比较实在，这些方面的运动对男人在性爱过程中确实有一定的好处，特别是第二条，身体才是革命的本钱啊，在那方面身体好同样很重要，所以作为男人，一定要坚持锻炼身体，呵呵。
——革委会成员（zhfe760414）

作者: kyle1682000a 时间: 2024-5-31 04:20
楼主分析的很有道理，除此之外，我觉得做爱一定要有个良好的环境，如果做呆楼主说的这些，再加上有一个私密优雅的环境，相信你在床上的表现会更加完美无缺啦！

作者: kayiluli 时间: 2024-5-31 04:21
楼主还有最重要的一点没说啊，要多做爱，你一个月做一次，不早泄才怪，你要一天做一次，就只能用手帮着射出来，做爱频率很重要，兼顾老婆或女友的感觉，建议每周二至三次最佳，如果年纪大了确实身体不行，就用手淫射出来，每周二至三次最佳频率，这样和老婆鏖战的时候就不会没有信心了嘿嘿，这个是治标的办法，楼主那个是治本的方法，可以相互参考。练腿和提腔都能提高性能力。要多做爱，你一个月做一次，不早泄才怪，你要一天做一次，就只能用手帮着射出来，做爱频率很重要

作者: franzliu 时间: 2024-5-31 04:22
我个人觉得跑步很有效

作者: YiSiBuGua。 时间: 2024-5-31 04:23
以前也在一些书上看过，提腔顶上颚有这样的功效，小便的时候要忍急了再慢慢释放，还说小DD和菊花之间有个穴位，每天刺激那么几次更有效果什么的，最重要的还是有个好身体，锻炼要坚持，个人觉得一天一次还是太过了，怎么说精液也是男人身体里非常宝贵非常营养的东西，天天射你怎么补也补不够吧……所以说适当房事有助身心健康，过度房事早日便当……

作者: hzking 时间: 2024-5-31 04:23
身体才是革命的本钱啊。楼主说得很对，想要生活幸福，关键是要坚持锻炼，呵呵。身体好了，才会有信心，这个信心来了，一切就对了三。所以啊，各位兄弟伙，赶紧去锻炼哦。

作者: wx5141421 时间: 2024-5-31 04:24
要有信心，别的什么都是浮云。

作者: XiGuanXiGuan 时间: 2024-5-31 04:25
楼主说的还是很不错的~我现在也想起来就提提肛~据说还能防止前列腺问题~还有就是多运动的确有好处~战斗力会大大提升~小狼们还是要多多运动啊！

作者: franzliu 时间: 2024-5-31 04:26
还是要多锻炼身体啊，下蹲起身也不错啊配合提纲锻炼，让你经久不泄，还有就是其实女人真的不是时间越长越好，女人对气氛的感觉更敏感，搞点浪漫环境能女人更爱做爱啊

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