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标题:
【手淫到底有没有危害】
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作者:
wjqtmd
时间:
2024-5-31 09:16
标题:
【手淫到底有没有危害】
目前很多主流观点说手淫伤身，说手淫对身体的损害是非常的大，可能会导致患者阳痿、早泄，还会出现精神萎靡、腰漆酸软、乏力、恶心等症状。
但又有一种观点是自慰能提高精子的质量，研究表明，男性自慰后保留着的精子数量并不会减少。由此可见自慰是雄性提高精子质量的一种方法。此外，自己动手还能提高在性交时的表现。男女都有盆底肌肉，也就是联结耻骨与尾椎骨的肌肉，自慰可以锻炼这块肌肉，也就是锻炼交欢的肌肉。
以上观点是度娘得来的 所以一直有种疑惑到底手淫好不好呢。
初中从某本杂志看到一些色情内容打开了我另一道门，第一次手淫洗澡时候沐浴露打到丁丁上揉搓然后走上了手淫的不归路。初中时候确实因为频繁手淫导致精神不振，上课时候看到异性也不由自主有反应。以前我学习挺好的，成绩下降被叫了家长，后来痛定思痛好好学习，把精力放到学习上手淫也戒了。
一直到高中我都很少手淫了，生活回归正轨。
高中放假后时间自由，那时候小县城刚有网吧，被同学带到网吧知道了一些成人网站，xx花开，xx基地等。那时候也单纯，只下载一些色情图片，偷偷传到qq空间，然后设置空间自己可见。每次上完网回家就手淫。
总觉得手淫是一种负罪感。
现在想想以前蛮可笑的，手淫其实也没什么，是男女外第二种自我发泄的方式罢了。但是由于那时候手淫都是偷偷地所以有负罪感，心里有压力了对心里健康有影响。看开了也就没什么了。
[ 本帖最后由 咏夜 于 2021-2-18 13:47(GMT+8) 编辑 ]
作者:
l329887
时间:
2024-5-31 09:16
自娱自乐，是否有害，关键看次数，即便是年轻身体好，一周也不要超过三次
作者:
ssrs404
时间:
2024-5-31 09:17
没有危害，频繁手淫危害大，所以一个星期控制在一次两次即可，有助于缓解身心压力，可以释放性压抑，另外见女朋友前提前释放一次，能提升战斗力，一般人我不告诉他。
作者:
whut2013
时间:
2024-5-31 09:18
手淫这个要看情况了，一般而言，没有什么危害。
但是，如果和楼主初中一样，觉得手淫以后木有精神，然后看到女的又觉得想手淫的时候，最好停止手淫了。因为这个时候已经伤身体了。要注意下。
一般而言，手淫第二天能够有精神，觉得不疲惫，然后就没事；还有觉得时间上比较长，那就没事。时间很短，而且每周频率很多，第二天没精神，这个要注意了，很有可能是阳虚的症状。
作者:
benwjb
时间:
2024-5-31 09:19
ssrs404 发表于 2021-2-18 09:40 只看TA3楼
没有危害，频繁手淫危害大，所以一个星期控制在一次两次即可，有助于缓解身心压力，可以释放性压抑，另外见女朋友前提前释放一次，能提升战斗力，一般人我不告诉他。
作者:
qw688605
时间:
2024-5-31 09:19
如果只是偶尔的话是没有问题的，但是频繁手淫的话就会伤身体了
作者:
EADeEA
时间:
2024-5-31 09:20
适度手瘾的话应该是没什么危害的。最大的危害应是手瘾后经常会产生一种负罪感，人长期在这种负罪感下精神会变差。所以对手瘾比较重要的是要用正确的眼光看待，这只是正常的生理活动而已，只要适度适量，问题是不大的。
作者:
47698
时间:
2024-5-31 09:21
啊这，危害全看次数吧，一天一次太多太频繁了，又伤身体又费精力，听专家说，一周两三次还是可以的，如果有危害，那我算是没救了
作者:
ratioHHH
时间:
2024-5-31 09:22
肯定是要控制的吧
适度原则很多地方都适用
看个人的实际情况嘛
作者:
XiaoShaoMeng
时间:
2024-5-31 09:22
是的，还是要少一些。但关键有时候真的忍不住啊。。。想起了那张搞笑图”没有那种世俗的欲望“。确实不能过多吧，要不然腰酸背痛，精神不振。。。
作者:
china123sky
时间:
2024-5-31 09:23
看个人身体情况每个人身体素质不一样，我感觉就是适量吧。太频繁了不太好，时间长了可能会得前列腺炎。
[ 本帖最后由 小少梦 于 2021-3-12 15:22(GMT+8) 编辑 ]
作者:
627h
时间:
2024-5-31 09:24
我觉得吧，有没有危害关键看度，但是每个人身体状况又不一样，怎么能用一条杠子去规定什么是度呢？你身体好，性欲自然就强，这是生命力旺盛的表现。所以应该以自己觉得不累、不影响学习工作生活为标准。另外不要每次都想着快点射，这样一旦养成习惯，就会形成肌肉记忆，实际做爱时的刺激远比手的强烈，平时用手弄一两分钟就射的话，实战就可想而知了吧。。。
作者:
2394232677
时间:
2024-5-31 09:24
手淫的危害主要是看你自己的频率，定期释放可以对身体有一定的解压作用，但是不能频繁
作者:
lhltxnyn8
时间:
2024-5-31 09:25
以前一天一次，发现后遗症很大，后来10几天一次，好一点。
作者:
vbobolong
时间:
2024-5-31 09:26
什么事干多了都有危害
有的年青人一天七次都不嫌多
我以前有个室友.20来岁，没有女朋友。
每天上午撸两次 下午撸两次，晚上撸三到五次。持续三月以上
我们都给他取外号叫葫芦娃！真事！
作者:
xietianxi471
时间:
2024-5-31 09:26
怎么说呢，真实的性爱没有手淫刺激那么强烈，手淫多了容易对做爱缺乏兴致，感到乏味。
手淫不要太频繁，一个月一次排排精就行了，多的话容易精神萎靡不振。
作者:
dadanwulang
时间:
2024-5-31 09:27
看过一个科普up主说的 手y会有成瘾性 有了以后危害比较大 会上瘾 看小黄片也会 那样的话 手过度就会影响身体 好多症状 记忆力减退之类的 还是控制一下 不节制肯定会有伤害
作者:
niceRiChu325
时间:
2024-5-31 09:28
没啥危害主要是适度，做爱太频繁了你也一样吃不消。用的勤也要补的狠才可以，还有就是平时多锻炼身体，提高自己心肺功能，核心力量和下肢力量，可以让你更持久更坚挺，也能让射精收放自如。
作者:
jkuck7
时间:
2024-5-31 09:29
一次两次都没什么危害 但是高频率就不行 要学好控制自己 适量的打飞机还是可以让自己舒服舒服的 但别为了这种快感就没有节制了以我手了30年的经验告诉你，啥事没有？但是隐约觉得皮有点薄
作者:
wuheshidao233
时间:
2024-5-31 09:30
主要看次数吧，一周一次问题不大，一两个月都没有恐怕也不好
作者:
601457259
时间:
2024-5-31 09:31
肯定是有危害的啊，身体上危害的肯定是避免不了的，如果被人发现就不只是负罪感了。。。所以能戒手淫就戒了吧。
作者:
ChiYaoLengJing
时间:
2024-5-31 09:32
危害是有的，撸多了确确实实会让人看起来猥琐一点，但是那是撸的次数过多了结果，一般来说一周1次就可以了。能找女朋友就找女朋友吧，手淫的危害还是挺大的主要就是感觉停不下来了
作者:
416752663
时间:
2024-5-31 09:32
不知道是不是我手淫太多了，现在感觉有点射的早
作者:
minliang1121
时间:
2024-5-31 09:33
要是每天都冲几次的话肯定不行，再棒的小伙也得废了，一周最多一两次，还是那句话，什么事都要讲个适度
作者:
HuanBai
时间:
2024-5-31 09:34
最近看的文章不知道真假，拿来分享一下，可能是某砖家结论，总结就是在你觉得撸不动的时候或者你认为再继续下去会危害自己的时候，就停一段时间。因为是因人而异，我也问过学中医的同学，答复是没有具体的天数，没必要弄的和做每周任务是的，因为人和人差异很大，他见过的有半个月撸一次都觉得虚的，也有每天撸跟没事人是的。总之看你自己，这东西就是小马过河，你越是纠结你就越心烦，说不定还影响你能力。别在意，只要想了，然后你觉得抑制不住洪荒之力，那就冲一发。本身就是一种释放。
作者:
xhyshi250
时间:
2024-5-31 09:35
所有事情过量总是会出问题的，一般一周一到两次还好，如果次数多了可能会对身体有影响
作者:
AnDeLieLiuEr
时间:
2024-5-31 09:36
适当放纵缓解自身压力，过度手淫又伤身体又伤精力，千万不要有什么负罪感，手淫是十分正常的一件事，一周两三次足够了
作者:
44609651
时间:
2024-5-31 09:37
我觉得要看频率，你要是一天来个三四次，肯定有危害，要是两三天一次，那应该问题不大吧，我觉得手多了会严重影响注意力有的，最好或者尽量不要手淫，实在不行那就没办法了
作者:
hngos
时间:
2024-5-31 09:37
手艺活这种东西实在是因人而异，实际上只要是在完事之后，第二天不要觉得全身疲惫就不算是过量，毕竟有些人需求是要大一点，毕竟以后万一遇到个需求大的姐妹，可能一天一次都没有办法满足人家呢
作者:
lyc1998313
时间:
2024-5-31 09:38
这种身体上的事情还是因人而异，如果你感到不适，就说明次数过多，明显属于过度的范畴了。不过一般来说，一周二到三次就足够了，最好还是隔天进行。同时建议不要一味图快，可以尝试在有感觉时停下，体会忍住的那种感觉，有助于调高相关肌肉，但一定要出货，否则容易导致逆射，极为伤身体。
至于用器具锻炼想法是好的，可模拟和实战的差距是难以弥补的，况且自慰多半用的是手臂力量，实战要求的是核心力量的协调运用。加强锻炼比什么都强，可以参考清水健的访谈，保持强健的体魄才是日夜鏖战的基础，同时注意饮食调养，av男优是要吃补锌的精氨酸这类保健品，普通人饮食规律即可，备孕时可以考虑使用。
作者:
leoz
时间:
2024-5-31 09:39
有危害的不是手淫，而是过度手淫，世间万物，都是过犹不及的，即使是吃饭都能撑死人
作者:
chuanyue1984
时间:
2024-5-31 09:39
主要还是看次数，小撸怡情，大撸伤身，要根据自己的身体来看，不过尽量还是不要去手淫，多多少少都会有点伤害，可能身体的不严重，但是还有亚健康的伤害，不自信或者说不好话等等，能不手淫尽量不手淫，就算手淫也尽量等到忍不住这样，也许还能增强自己的能力呢，所以还是要看自己。懂得对自己有认识就行，毕竟那也是自己的身体。
作者:
huhben320
时间:
2024-5-31 09:40
就算真的对你的精子质量没影响，你的前列腺也受不了。每回射精，前列腺都要工作的。前列腺炎，尿频尿急，尿尿甩不干净，都和这有关。
作者:
xienpan2008
时间:
2024-5-31 09:41
过度肯定有害的，但是，硬憋着肯定也不行，一段时间适当的来几次就好了
作者:
gxp12345
时间:
2024-5-31 09:42
首先给答案手淫没有危害，但是频繁手淫有危害，第一从内分泌紊乱上说，做爱的过程会消耗大量的能量，会造成身体各种炎症反应和电信号紊乱，但是会提供大量快感，为什么性爱会上瘾这玩意就是人体能承受的最大吸毒量，这也解释了为什么同一种方法做着做着就不敏感了。这个东西会造成免疫力下降。第二，去看看高中生物精子成熟的时间大约是90天左右，比造一个红细胞麻烦多了，这也就是中医说的一滴精十滴血。而且你如果不拍出来的话是会被身体重新吸收掉的。这一进一出就损耗了大量的蛋白质和维生素，也会免疫力下降。这也就是有些人身体好没事，有些人会感觉身体下降。真被掏空了呗。就像你献血后会有虚弱期一样。献血不也无害么但是频繁献血你说有害没？
作者:
Shiryolin
时间:
2024-5-31 09:43
控制好尺度啊
要辩证的看啊
你一天手淫8次 那当然有害啊
世界上哪有单纯的好事和坏事啊
作者:
perfectliu
时间:
2024-5-31 09:43
手淫肯定有危害的，我就手淫过很多次，有时候夸张的，一天一次这样，久了之后整天没有任何精神，而且非常嗜睡，黑眼圈都出来了，照镜子一看，镜子里面这货是什么鬼，之后下狠心戒了，说真的，戒了之后身体真的比以前好了。有个事想在这里咨询一下各位，在网上看了很多产品，一直处于徘徊状态，不敢用，寻思各位色友没 有没有什么好推荐的，我看有什么按摩膏精油之类的产品有用过的么？管用么？
作者:
lihongbin
时间:
2024-5-31 09:44
关键还是看次数，太频繁的话肯定有影响和危害，最直接的影响就是早泄吧。
作者:
greatman001
时间:
2024-5-31 09:45
讲究一个适度原则，不要太频繁的话对身体没什么影响的，这个度就要根据你自己身体的情况来把握了，有的人睾酮分泌旺盛欲望也就比较旺盛，可以多一些，多数人一周2-3次是正常的情况，再多的话就会伤身体了
作者:
qcxznh
时间:
2024-5-31 09:46
只要不过量就没有什么危害，反而对身体有好处，可以释放压力。但是如果心里有负罪感或者是太勤，肯定是不健康的
作者:
qcxznh
时间:
2024-5-31 09:47
手银还是有危害的，尽量去找人解决，不要单独搞自己。找不到人，就多运动，消耗掉这种欲望。
作者:
zp19860810
时间:
2024-5-31 09:47
不过度就行，你特么一天三次，鬼才受的住，一周几次还是可以的，不过最好还是找个老婆吧
作者:
yitiaodacaij
时间:
2024-5-31 09:48
我记得有人发过那种长时间sy的表格，感觉没多大影响
作者:
why1274528525
时间:
2024-5-31 09:49
讲真的，危害真的大，我小学开始手淫，天天都弄，用时候一天好几次，现在天天萎靡不振的，虚的要是，手一次，第二天状态 很不行，tm的我才18啊，真的我后悔手淫了，现在我身高也不高，才165，要是我不手淫，等长大再手淫，要是能不那么平凡，我身高早175了。现在打个篮球板都摸不到，我弹跳天赋很好，要不是 过度手淫，我现在估计扣篮都没问题。悔不当初，兄弟们，别手了，找个女朋友，比这强。
作者:
XingReShiYu
时间:
2024-5-31 09:50
有些东西要自己试过才行，真的危害大，我就深受其害。
作者:
Nigel890913
时间:
2024-5-31 09:51
其实看个人的，俗话说眼睛是心灵的窗户，有时候你满脑子就是那么点破事，确实能看出点什么，就好比有些人说气质什么的，这个确实是有能感觉到的，而且经常手艺的人你确实可以感觉到他整个人的状态其实是不好的大侠们我这10天一回啊甚至15天最近总和媳妇儿生气哈哈哈就不操她 急死她哈哈哈 万一他忍不住让狼友们谁操了那多刺激哈哈????
作者:
ameffy
时间:
2024-5-31 09:52
俗话说，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭！意思已经很明显了，适当的手淫确实没问题，而且还可以让人身心愉悦，有时候比和女人做都要有意思，但如果没有节制，那么30岁以前看不出来，30岁以后你就知道问题在哪了！而且自己撸，需要性刺激，往往这个东西久了，会对脑垂体造成影响，你甚至到后面对于轻微的刺激都硬不起来了！即便你能做，但已经不能随心了！这也是后面人说的，少年不知精珍贵，老来望B空流泪啊！
作者:
gushangxia888
时间:
2024-5-31 09:52
凡事适可而止，不管是手还是做，平常多锻炼身体。。。转移注意力吧
作者:
gushangxia888
时间:
2024-5-31 09:53
搞不明白为什么要手淫，找个女朋友她不香吗
作者:
2394232677
时间:
2024-5-31 09:54
这个我有一定的了解，之前看到过西方的一篇文章，上面说每天手淫一次能减少某些疾病爆发的概率，但是又有一滴精十滴血的说法，这个还是很主观的，在不过度的情况下我个人认为是可以的，如果只是当做发泄的方法，我建议还是找一些其他的方法。
作者:
yitiaodacaij
时间:
2024-5-31 09:55
物极必反啊，适度的次数应该没什么问题，如果抬太频繁就会导致尿频尿路感染等症状。。
作者:
xhyshi250
时间:
2024-5-31 09:56
是有危害的，我现在人到中年，年轻时候玩的多，现在很是肾虚，我现在积攒十天的能量之后才会输出，输出给年轻女孩子和输出给自己的右手之后的身体反应有大不同。收银之后虚火上升口干舌燥，睡眠质量也下降。
作者:
Shiryolin
时间:
2024-5-31 09:56
手淫是对性交的补充。但是如果过度手淫，沉迷于此，会引起早泄的现象。另外频繁的手淫会导致性神经等不敏感，引起阳痿的现象。
作者:
xhyshi250
时间:
2024-5-31 09:57
继续抗议扣除金币。具体理由站内短信息你了。
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