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标题: 【老哥们慎冲啊，别把自己撸废了】 [打印本页]

作者: cqwlk1 时间: 2024-5-31 12:15
标题: 【老哥们慎冲啊，别把自己撸废了】
小弟今年28，不抽烟不喝酒，以前在北京上大学的时候找过一个对象，分手以后打击挺大的，甚至对女生提不起兴趣，只想用拇指姑娘发泄。
  本身我感觉我的性欲是比较强的，大学哪会每周最少要和女朋友开房三四次，做的话就是晚上一次，早上醒来一次，和大学女朋友分手后慢慢的体重飙升，单身大概一年，打英雄联盟网恋了一个重庆的妹子，胸特别大，来北京找我待了四天，也是平均每天两次左右。当然了，这期间打飞机也是没有停止的。
  本身自己也是比较腼腆的哪种，所以后来回到家乡以后，即便是朋友一起玩带我去嫖，我都极力抗拒。
  后来实在拗不过，快餐一次，会所两次，然后问题就出现了
  首先快餐，300一次，来了一个20出头的小姑娘，太瘦了，属于摸肚子都能清晰摸到肋骨的哪种，我对自己的解释是，可能是因为第一次嫖，心理压力太大，直接硬不起来，后来就让她走了
  朋友知道这事以后，说肯定是服务不到位，带你玩更好的，然后改天我们就去了会所
  会所的服务很好，技师姐姐可能猜到我第一次来，一直推荐我双飞，后来也就点了，结果我一点感觉都没有，也没出来，扫兴而归
  第二次，技师比较健谈，口活比也比较好，我感觉也不错，但是当带上套子以后直接二弟就软了，然后技师说帮我口出来，结果还是没出来，又扫兴而归
  这几次的经历我一方面归结于自己心里压力大，另一方面归结于带套子影响感觉（以前找女朋友做从没戴过套）
  后来我也一直没在意，我们这种五线小城市，扫黄挺严重的，而且质量都不高，最后一次去会所已经距现在有四年了，这期间我一直用手解决，发展到最后，每天必须一次，除非出差什么的，两三天的样子，我就会憋着，乃至于想到快到家可以打飞机都有一种兴奋的感觉，感觉最后已经成为了一种生活习惯一样，就好比每天人都要吃饭睡觉一样，即便今天没什么感觉，但是还是会不自觉的打开网站，然后撸一下睡觉。
  直到发现自己有问题并意识到事情严重了是上个月我去西安
听几个去西安玩的朋友说，各种服务都很到位，满怀期待的就去了，也就是今年，我已经28了，再也不是哪个腼腆的小孩子了，去了以后晚上我们直奔舞厅，大概跳了200多块的，我专调哪些穿短裙的，方便下手，对于胸部我感觉都没什么意思，专攻下边，挑的几个舞厅的姐姐也很到位，刚上去手就伸我二弟哪里去了，也是三四年没碰女生了，二弟确实很兴奋，跳到12点舞厅下班，就去了会所，陪酒的也都是00后，肤白貌美大长腿，让我很期待喝酒结束以后的行程
  会所喝完酒以后大概三点了，因为我开车去的，所以我也是没喝酒，拉着三个一起去的朋友直奔洗浴中心，很隐秘，可能是峰会的原因，其实很多质量高的场子都关了，但是也还可以，只不过能挑选的技师并不多，我就随便点了一个，本身我就比较兴奋，技师给我洗澡的时候二弟就已经蠢蠢欲动了，做完基础服务技师一顿口，二弟也顺利坚挺起来，然后我就用我看片最喜欢的后入姿势提枪上阵，但是做了才不到1分钟，二弟就软了，这时候我就有点疑惑了，如果以前我软了，可以归结于心理压力大，但是这次我是很兴奋的过来的，不存在心理压力，我就像泄了气的皮球，然后翻过身技师连吹带打，二弟也没硬起来，就和技师闲聊，技师无意中说到，你是不是被女人伤害过，有心理阴影，我说此话怎讲，他说男人的心理如果有阴影，他就没法控制自己的二弟，我觉得挺有道理的，其实现在想想，技师估计心里很清楚，这孩子阳痿了！只是不方便明说
  因为还要上班，玩了三天就回去了，回家当天，在车上和朋友聊天，聊到我们的城市太小了，没什么妹妹，朋友说他有资源，都是00后，很嫩，我也来了兴趣，朋友说晚上在喝点酒助助兴（朋友直到我在西安又没出来），说你喝点酒兴奋了就容易出来了，我不怎么喝酒，就喝了两瓶左右就先走了，在家静等妹子到来，大概凌晨1点左右的样子，妹子来了，确实年轻，但也只是年轻了，什么姿势也不换，直接做，我好不容易弄硬起来，塞进去没几下就软了，我直接套子摘了让她走了，这时候我心里就开始慌了
  然后我打开电脑开始查，做爱到一半软了是为什么，搜索内容让我头皮发麻，阳痿！
  心里很慌，第二天上班都没什么精神，中午和朋友相遇吃饭，朋友问昨晚你出来了没，我说没有，然后试探性的问了朋友，我不会阳痿了把，然后朋友看着我笑了笑，说他听我说几次都没出来，心里估计就是阳痿了，只不过是不好意思和我明说
  当天下午我就去了一家人少的私人医院，做了个200多的全面检查，医生说我撸太多次了，前内线出了问题，有阴影，并且钙化灶，必须戒撸，然后配合治疗，七天一个疗程，大概花费5000多
  治疗第四天，刚好是5.20，医生说如果我有条件让我可以去试试，我当天晚上就又喊了一个快餐，顺利出来了！就是时间有点短，感觉就是个五分钟。估计还有点早泻。
  刚开始戒撸可能是害怕了，虽然没有停止逛论坛，但是能忍住不撸，人也感觉轻松了不少，但是第一个疗程结束以后，昨天论坛老哥推荐的片实在精彩，又没忍住撸了一发，以前我从没有什么罪恶感，但是昨天撸完以后我有了罪恶感，一方面也是害怕，虽然医生说一个月2次是没什么问题的，今天还是有点想撸的冲动，但是抑制住了，只能码字在论坛说说自己的情况，咱论坛我相信30岁以下年轻人还是不少的，希望大家引此为戒，小撸怡情，切莫像我一样，28岁把自己撸废了
  现在也准备抓紧找个女朋友了，300一次发泄，这一个月下来也hold不住啊！
  对了，小弟从大学以来收集的片，到现在已经有接近4个T，为此还专门又加了两个机械盘专门存片用！现在又快满了，虽然在戒撸，但是真没有决心狠下心都删了，想再问问老哥们，一周控制到几次对身体没啥影响？小弟现在1.77，体重190了已经

作者: laox666 时间: 2024-5-31 12:16
去医院检查什么科的，越来越发现撸多了变得不是那么硬和早泄了，但还是戒不了，只不过次数稍微少了点而已

作者: HeiSeShuShi 时间: 2024-5-31 12:17
硬不起来早泄很大程度上是心里问题如果你觉得是生理问题可以吃点正规的药早泄必利劲或者用延时湿巾硬不起来就比较复杂了经常性身体不累硬不起来那就得看医生了偶尔一次两次没事的我撸了有三十年了硬度没任何问题只要视觉听觉刺激到了马上就会竖起来就是年龄增长时间有很大下滑现在我觉得吃药很伤身还是用点好的外用麻醉剂延时就行了不要紧张越是想持久越不持久

作者: SMSM909909 时间: 2024-5-31 12:18
你没病心里问题而已只是没想通罢了

作者: 691243011 时间: 2024-5-31 12:18
我也觉得是心理问题，毕竟年纪不大

作者: aiyuop 时间: 2024-5-31 12:19
虽然但是，这种问题不要去私人小医院，你又不是性病梅毒，正经大医院看男科，小医院骗钱的多。

作者: ShenYuan123 时间: 2024-5-31 12:20
其实早泄本就是心理问题，并不是器质性得病变，尤其是绝大部分的男性第一次的时候，本来硬的，结果还没进去就瞬间软了，我就是这样第二次就不会这样。所以多锻炼，撸多撸少不会早泄的。调整好心态极其关键

作者: aaronqwe 时间: 2024-5-31 12:21
业内人士告诉你去私立医院看这方面的病所有人一检查都有病而且永远治不好会一直让你花钱例子我见太多了麻了（私立医院名称一般包括但不限于X健 X康 X博等）

作者: sispaopao99 时间: 2024-5-31 12:22
撸不是问题，有时候几天不撸，反而是非常难受的，这是生理问题。28岁就不行了，需要注意。1米77就190斤，太胖了，小心以后鸡鸡都露不出来。我记得我35岁时干一个大姐，连续抽插了45分钟，中间几乎没有什么休息，一次就把大姐征服，而且根本没有吃药。早泄可能跟心理有关，有时是隐隐地感觉环境不安全，有时是受过去的阴影影响，还有一点，可能是龟头敏感了或者对某些女的阴道环境不适。但我觉得另一个很重要的事，是不要总是熬夜，要休息好。

作者: HeiSeShuShi 时间: 2024-5-31 12:22
楼主说了一大堆总结下来就是，心理素质不行，或者缺乏锻炼，医院检查治阳痿，你不是开玩笑呢吗？前列腺钙化灶跟勃起有个毛关系，你连续早起早睡规律饮食，每天跑10公里，做力量训练，半年就包你硬邦邦撸多了确实伤身不过你28就萎了会不会有心里原因，可以去搞点中药补一下，别相信什么虎鞭这种没p用，还有哥们删之前过滤一下把精品资源分享给兄弟们把，兄弟们还年轻可以冲几年。

作者: 2457720941 时间: 2024-5-31 12:23
你自己舍不得删需要借助外力我珍藏多年的视频图片各种原创拍摄的都被老婆破获然后一把都删掉了

作者: bdxxzhgl 时间: 2024-5-31 12:24
加强锻炼，超过三分钟都不能称之为yw

作者: cgsa2022 时间: 2024-5-31 12:25
从你的描述中，感觉你这个主要是自己的心理问题，另外被网上的一些乱七八糟的东西和不正规的医院里的所谓医生给忽悠了。
你身高177，体重190，的确是胖了些，而且肥胖也的确是会影响性功能。
不过你也要知道，你的体重对于你的性能力的的影响，事实上远没有那么严重。
而且，事实上你也还非常年轻，几乎不可能会有那种严重影响性功能的器质性病变。
从你的描述中，可以勃起，做爱时间至少在5分钟左右，这也完全达不到阳痿和早些的标准。
事实上，像中途会软之类的，本身都是很正常的。
一方面可能跟你的压力有一定关系，另一方面，也可能对方并不能达到你的要求，不管是对方的颜值还是配合度。
如果你的确是对个人的性能力有更高的要求，以你目前的情况来说，也完全没有必要去医院，特别是那些所谓的专科医院，会花很多钱不说，而且还会平白给自己增加压力，甚至会对自己产生不必要的怀疑。
真正的做法是，要保证个人的营养和休息。如果有条件，可以适当增加一些锻炼，例如深蹲，俯卧撑之类，还可以增加一些有氧运动，例如散步或者跑步。

作者: XingYinLaoGe 时间: 2024-5-31 12:26
以前不带套怎么避孕的呀

作者: eva.007 时间: 2024-5-31 12:26
多锻炼健身，瘦到150斤，浑身肌肉，自信心上来了，性能力自然就会变得很厉害。
楼上兄弟们说的没错，你这么年轻其实并不是那么容易得这种病，更多的就是心理问题。

作者: LiuLianChiTang 时间: 2024-5-31 12:27
哥们我有个亲身体会的妙招，保证你练了就硬邦邦，而且配合吃一种药，而且不用什么钱。想知道是什么吗，就是举重深蹲＋每天一粒维生素E，还有就是开荤之前必须提前至少一天不撸。就这两招，保证什么早泄，什么阳痿，什么不硬，通通都能好起来。这里讲下我在家怎么做举重深蹲，就是拿个大点的箱子或者盒子，里面装上重物，不能太重，也不能太轻，用手端在胸口这边，然后就正常做深蹲，每天蹲个40下，分两次蹲，你要有时间有体力就多做些，做个5天，期间别撸，你再试试，保持好睡眠，早上起来都是一柱擎天，这是我自己琢磨到的，希望你别太焦虑，男人嘛，做点体力活刺激刺激雄激素，然后又服用维生素e抗氧化同时能滋补性器官让其产生精子，这样两套组合拳下来，你想阳痿都难。

作者: Lrx66328 时间: 2024-5-31 12:28
楼主，估计是你太胖了的缘故，内分泌除了问题。还有你最好去查查血糖，别是糖尿病，不少糖尿病人是不举的

作者: fred1989s336590 时间: 2024-5-31 12:28
通俗点讲，就是撸太多了，你下面没那么敏感了

作者: CongLaiBuLuan 时间: 2024-5-31 12:29
看评论才是正道哈哈，楼主应该时胖了的原因。减肥，然后多做无氧，把肌肉连起来，性欲和能力都会提升的，亲身体验我觉得现在年龄也增长了
现在工作又忙，经常身心俱疲
加上熬夜，饮食不规律
缺乏锻炼
身体照前些年确实不行了
第一次就会比较容易射
第二次会持久些，但是快感会损失很多
甚至有些胀痛
看来该控制自己，然后锻炼锻炼身体了
前面看老哥说冬泳效果很好
但是这个实在是没机会尝试呀

作者: ngcs1988 时间: 2024-5-31 12:30
作为过来人告诉你，这个是你的心理问题。和手淫没有任何关系！我手淫了几十年，频率也非常高，但是我的性爱能力一直非常强悍。
健康的身体，不要肥胖，适度的运动锻炼，适度饮食，健康的心态，才是确保性爱能力的主要因素。

作者: sb09999 时间: 2024-5-31 12:31
最好还是要戒掉，正所谓强撸灰飞烟灭，每月1-2次还算正常，1天2次身体就真的废了，每天都感到很疲惫，夏天动一下就大汗淋漓。每天睡觉前做几十个俯卧撑保证你挨床就想睡，就没那么多心思去想这想那了

作者: monkeysango 时间: 2024-5-31 12:31
撸撸更健康，一天不撸心里不舒服，但是要有节制，吃好休息好，心里不要那么紧张，调整好心态，健康的撸。

作者: ailanren 时间: 2024-5-31 12:32
论坛有个大哥写了一篇伟哥的文，讲得很全面。你搜“伟哥”就可以了

作者: idleman000 时间: 2024-5-31 12:33
我跟楼主正好相反，一周撸四五次，阈值高了射不出来，谈了个女朋友经常一个小时左右，每次只能她给撸出来或者口出来

作者: xiaofranck 时间: 2024-5-31 12:33
快半年了，楼主好点了没？重振雄风啊

作者: MJswm1 时间: 2024-5-31 12:34
用进废退，撸多了顶多敏感射的快而且耐受力低。忍一段时间多补充蛋白多做深蹲你试试。撸阳痿的都是心理障碍精神紧张造成的

作者: idleman000c2n2 时间: 2024-5-31 12:35
很大一部分原因就是心理问题，小部分是因为年龄增长。其实没什么大不了，飞机次数有怡情就好，没必要强行，不然后面几天都无精打采，如果加上生活伙食不太好，营养不够那才会导致出问题。正常来说年龄只要不太大，次数不要过多，营养能跟上。都是小问题

作者: tmy523156266 时间: 2024-5-31 12:36
能撸硬就说明jj没问题，能撸射蛋蛋基本也没问题，而且你找的医院太黑了，一个星期就5000，看样子还没啥效果
还有，自己判断一下到底是对性不敏感还是对做不敏感，就是说，不做任何事，光想女人（包括来这里看文看图）能不能硬，如果能，那你自身几乎是没有问题的
接下来就是大部分男性会遇到的问题了，想做没有女人，好不容易约到女人了又不配合，不要以为叫鸡就一定能配合，虽然她是拿钱干活的，但正因为这一点，往往都很敷衍，就算所谓高级的会所，很多也是高级的敷衍，你尝试过就会知道，反过来，虽然你不一定知道她在敷衍你，但你绝对可以感觉到不爽（貌似你在主楼也提到了），老是这样，对做就会冷淡，这需要找到关系够好的女人帮你调适，单纯禁欲、禁撸反而没啥用，而且禁欲久了，可能真做的时候要么不硬要么秒射，这都是身体反射混乱的结果，小处男第一次或头几次也这样
所以最优解是找个靠谱的女人当女朋友，炮友都行，但关系要好，并且保持一段时间，从身心两方面治愈，具体怎么治你俩去研究。为什么这么说，是因为性癖也好，单纯的激发欲望也好，因人而异，所谓iso可能是考虑到了大部分人的情况，但说个笑话，这大部分人只要看到漂亮女人并且愿意和他做，本来就没有问题，楼主恰好不是大部分人，那就只能一点点发现和引导，这种事，说实话如果你不忌讳，可以让男人帮你，但被掰弯了别怪我，因为确实有些人就是在这个情况下开始弯的，也有一些基佬喜欢钓这种所谓被女人伤过的男人——百合一样，很多女人是失恋和闺蜜倾诉，不知道闺蜜是弯的，最后就也弯了
次之的手段是去好一点的医院，男科现在是大生意，去找那种正规三甲，不用担心被人笑话，去那的多少都有点问题谁也别嘲讽谁，如果怕同事之类的知道就去外地，一周5000都舍得，跑到北京住旅馆同时去北三生殖中心看病也够了。我不是打广告，但一周药5000是真夸张了，这个方法缺点是只管的了治，管不了用，治到差不多还是得找女人才行，万一配合不上可能治疗效果就白费
[ 本帖最后由 idleman000 于 2023-10-11 22:05(GMT+8) 编辑 ]1米77，190斤，兄弟，你可能要做一下身材管理，有没有可能这个才是原因？

作者: tmy523156266 时间: 2024-5-31 12:36
前列腺疾病不影响勃起，不能勃起是身体供血能力差或者神经过度损伤引起的，28岁的年纪，正常一周可以做4-5次，没啥影响，你应该是年轻撸多了，再加上缺乏锻炼，177就190了，我176才135，你得减到140斤才行，然后多锻炼，心脏供血能力增强了，自然不会阳痿了，我也是13岁撸到现在28，我在24左右时身体挺虚的，后面坚持锻炼慢慢就好了，现在吃喝睡都没问题，自己还有夜勃和晨勃，上次国庆和女友搞了10次，一点事没有

作者: woshaor1 时间: 2024-5-31 12:37
给你点建议：
1.别再看片和意淫了，把大脑的兴奋阈值提高了，神经疲劳了，影响正常做爱
2.别再撸了，撸管很容易导致早泄，原因是撸管的时候手会不自觉加大力度，身体也处于紧张状态，多重刺激下容易造成阴茎依赖性敏感，如果没女人憋得慌买个玩具代替手
3.饮食规律，睡眠要足，不要熬夜，多锻炼，多做有氧运动，跑步爬山或者游泳，增加全身血液循环能力，血液循环快了，自然阴茎就容易勃起了
4.多锻炼下肢，尤其是大腿和屁屁周围的肌肉，专业名词叫pc肌，有促睾的作用
5.坚持上述半年左右，效果会非常明显，不信你就去试试，至于早泄有可能是心理因素，也有可能是神经敏感了，因为你以前做爱没有早泄，所以我也判断不出原因，建议先休养生息一段时间再去尝试做爱

作者: HuiMingXiaoYou 时间: 2024-5-31 12:38
你这么一说有点担心了有老婆但是撸成为习惯了

作者: eva.007 时间: 2024-5-31 12:39
我感觉食咋回事可，就是你天天看片。黄片带给你的冲击感已经把你兴奋值拉到老高了。片中的美女哪个不是胸大屁股大还求操那种的？可是现实中有吗？可能嘛，看惯了那样的美女，你再回到现实中。可不就觉得没意思了呢。最好的办法就是多看点别的，少看点黄片。

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