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标题: 【房事频繁大伙儿一般吃什么补品？】 [打印本页]

作者: hjf789521 时间: 2024-5-31 12:33
标题: 【房事频繁大伙儿一般吃什么补品？】
想问问大伙儿，性生活比较频繁的情况下，各位都吃些什么补品？以及如何降低性欲？
小弟我今年就29了，自从和女朋友(基本定了，就差张证)同居开始，最近这半年基本上每晚都做。我们俩人性欲都比较强，做爱也合拍。家里所有的地方都做过了。
最近这半年，基本一天都没停。她来例假那几天，要么给我口出来，要么给我撸出来。所以我现在感觉自己是越来越虚，稍微活动一下就一身汗。但是又控制不住，她每个点都长在我性癖上，看着就想。最主要的一点是，她没办法阴蒂高潮，无论是口还是摸，她只是感觉舒服，没法高潮。而且我也不愿意用手指进去，担心指甲划破或者感染了啥的，虽然不打算要孩子，但也不想伤害她的身体。
最近已经在吃swiss那个带牡蛎精的补剂了，感觉没啥用。所以想问问大伙儿都吃些啥补剂？怎么降低性欲？别说锻炼啥的哈，已经在健身了，练了一年多了，越来越废。
[ 本帖最后由 hjf789521 于 2024-3-13 17:15(GMT0) 编辑 ]

作者: yj1314520 时间: 2024-5-31 12:34
中药材：鹿茸、锁阳、肉从蓉
食疗方：双耳汤等
中成药：六味地黄丸、肾气丸右归丸等

作者: hy2396327 时间: 2024-5-31 12:35
金贵肾气丸，壮腰健肾丸。

作者: RuShi 时间: 2024-5-31 12:36
吃烧烤！真感觉挺补的，就是感觉有点贵，费钱！食补:去烧烤摊点两串羊腰羊宝。加烤生蚝，韭菜。荤素搭配，真挺管用！别不信

作者: drsjh 时间: 2024-5-31 12:36
龟鹿补肾丸不错

作者: liko5k 时间: 2024-5-31 12:37
我来给大家一个药食同补的方法，绝对有用。复合维生素一瓶饭后吃的那种补充微量元素。食物方面韭菜炒腰花，山药羊肉枸杞汤（吃肉喝汤）生炒海蛎子一盘这三种菜药食同源滋补肾阴肾阳双补而且能补充精液量。连续吃一个星期以上，一个星期内不要过性生活不要撸。一个星期后保证你鸡巴坚挺而且淫欲大增而且射精量特别多。原理就是枸杞山药是部肾阴为主。羊肉猪腰子和海蛎子主要补肾阳。复合维生素片和海蛎子里含有锌元素，锌元素主要是精液的重要来源。

作者: hjf789521 时间: 2024-5-31 12:38
可以可以，兄弟你这个非常详细啊！学习了！想冒昧问一下：兄弟你是学中医的吗？感觉很专业啊！

作者: yangzhi2007 时间: 2024-5-31 12:38
房事频繁所致的疲惫/无精打采，从中医层面讲其实就是肾气消耗太快而没有得到及时的补充，然而中医思想中又分阴阳，肾阴及肾阳，有的人通过补充肾阴可以恢复，有的通过补充肾阳可以恢复，肾阴肾阳虚各自的症状可以网上搜索到，我记得当年一个本地有名的老中医给我说金匮肾气丸补肾阳，六味地黄丸补肾阴，让房事过后同时吃这两个药，吃的剂量是说明书的两倍量，我当时试过一段时间，效果很明显。食补方面我感觉其实也很有效果，基本网上说的羊肉韭菜各种动物的鞭类蛋蛋都试过，可能因为每个人体质不同，自觉效果不明显，我个人认为食补方面效果最好的就是野生的甲鱼，炖汤后，吃甲鱼肉和汤，一定要是野生的，我吃过不少所谓大塘甲生态甲效果都没有野生甲鱼好。基本连续房事两天后吃一次就恢复了。平时没有房事的时候，吃一次，第二天感觉丹田就会出现一股热气，冲动很强。

作者: yanhuodao 时间: 2024-5-31 12:39
运动！坚持一个月慢跑，保持出汗，你会有强烈的性欲
不敢说延长时间，起码有足够的欲望

作者: YiDaGuangGuang 时间: 2024-5-31 12:40
都说吃地黄丸，可是地黄丸效果真是差强人意，它利尿可以处近疲劳恢复，地黄丸也没说它壮阳呀，而且肾精元根本补不进去。我的思路可以从促进肺经入手，提高最大摄氧量，高速拍拍不气喘，拍完第二天疲劳我思考可能肾不纳气，缺氧身体不恢复。也是瞎猜测坚持运动多做深蹲。适当吃点狗肉，羊肉，各种腰子，生蚝，韭菜这种补肾的食材。喝点药材酒之类的

作者: V132133 时间: 2024-5-31 12:40
我今年是26岁，打飞机大概十一二年了，一直到23岁时能明显感觉自己硬度下降了，当时也吃了药，就是六味地黄丸，但我是白天吃药晚上该打打，坚持一个多月也没见二弟有改善。后来是21年春天给夏天，因为疫情在家没事，就每天晚上去附近的公园跑步，我记得最初是连续跑了十天左右，每次都跑十公里，一个小时多一点跑完，也就是慢跑吧，后来改成两天跑一次三天跑一次，大概坚持两个月后，谈了一个对象，相处没几天就要上床了，原本我还不自信，但结果二弟在床上表现很好，几乎每次都要半小时以上，而且很硬，腰部也有力量，女朋友很满意，不过这种好情况持续时间不长，过了一个月后身体素质就下降了，时间也短了，硬度也下降了，这一个多月也没锻炼。之后再过一个月，也没锻炼，做爱时会中途疲软。所以就我个人经验看，还是要坚持锻炼，长跑很有效果，不追求跑得快，但要跑的久，会很锻炼卖力和心肺，而且很促进血液循环，所以做爱时二弟表现也很好，

作者: linkto2010 时间: 2024-5-31 12:41
个人觉得吃韭菜挺有用的，每次吃完都是要搞几炮，其他中药吃了没多大感觉，吃完韭菜就感觉下腹火热火热的，老话说得好，药补不如食补，可以吃点试试看，也不会有啥副作用。

作者: yanhuodao 时间: 2024-5-31 12:42
个人建议降低频率，再怎么补也不可能坚持每天都做，而且男人过了三十身体走下坡路，你老婆养成习惯了，你就成药渣了。一周两次就行了，把每次质量提上去，在前戏时先让她高潮一次，用手，手指可以带套。然后，再接着爱抚，在她要再次高潮时，插进去。后面，就看你发挥了。

健身不是去增强你的能力，去健身房练肌肉线条，一方面身体累了你就不想了，另一方面延长男人的保鲜期，防止过早油腻。

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