【我是如何走上手淫这条不归路的】

huangshifu

还深深的记得那是在读高中的时候，早晨醒来，鸡鸡坚硬如铁，自己用手抚摸棍身，想把小弟弟压服下去，不曾想只碰触了一下居然就喷射了，白白的液体把床单都打湿了！我知道这是怎么回事，令我痛苦的是，我爱上了喷射那一刻高潮的刺激感觉。我马上就手淫了一次，我告诉自己：“俗话说：精满自溢！”我给自己找了个道理：一定是我精囊里的精液装满了吧，那我就把他喷出来，这样就不会溢出来了！而且还告诉自己，多刺激龟头，应该可以锻炼自己的持久能力吧！
    但是欲望是个魔鬼，囚禁它的囚笼哪怕只要打破了一点点的，它就能从地狱里爬出来，一点点的吞噬掉内心！我堕落了，我爱上了手淫，从开始的一月一次，到一周一次，做多时到最后的一天3次。（当然，一天3次后一周都不会弄了）
    后来我觉得身体真的有些虚弱了，腰酸，背痛，腿抽筋，出虚汗，易疲惫！我知道我不能再这么下去了！我决心戒除这一恶习！但是，请神容易送神难，再说，我放出来的可是魔鬼。虽然我每次都说不会再有下次了，但是每次都忍不住！还好，我知道控制了，频率没有那么高了，一周一次。因为我听说精子一周就能更新一次。我以为这样就不损害身体了。可是身体还是没有好转！
    终于我下定了决心，为了我自己家庭的幸福和未来。我终于把魔鬼彻底赶回了地狱，关在了囚笼里！开始适度的体育锻炼，营养饮食跟上再加上合理安排作息的时间，我的身体也渐渐好起来！
    现在回想起来，手淫这场春梦却真是犹如一场恶梦一般！但是我知道那不是梦，因为我失去的有些东西再也回不来了！高中正是长身体的时候，基础却被松动了。现在身体始终不能达到巅峰的感觉！
    奉劝现在的年轻人，不要信专家的鬼话，说什么可以缓解压力，有些东西可不是想的那么简单！千万珍惜身体，远离手淫哦！
——革委会成员（huangshifu）

hc76huang

凡是都有度，过度了就不太好了吧，手淫没有什么错，太频繁了就会伤身甚至导致心理扭曲，似乎这个东西不用教，我十三岁的时候做了一个春梦，然后梦遗了，然后不知不觉就会了手淫，当时不是用手撸管，只是睡不着或者半睡半醒间夹着被子摩擦，但是一段时间之后就会用手撸管了，直到有了长期的炮友还是偶然的撸一下，也没有导致身体不行性功能衰弱什么的，也没有心理变态到很严重的地步，不过频繁了就不好了，我大学里有一个隔壁的舍友，据他们宿舍的人说比较变态，人很木纳，性格沉闷，不喜欢社交，见到女孩就脸红说不出话，据说天天晚上都撸管，在他的床下压着女人用过的卫生巾内裤奶罩什么的，也不知道是偷得还是怎么的，后来快要毕业的时候这个变态大哥终于找了一个女友，女友丑的吓死人，但是他当宝，这个女的虽然丑，但是很骚，跟很多性饥渴的男士有染，这个变态大哥为了这个女的盗窃，他偷配我们各个宿舍的钥匙然后趁着上课或者无人之时打开我们的宿舍偷值钱的东西，被学校保卫科抓住了，这个变态大哥用刀子剁了自己的一个手指，学校要把他交给派出所，他爹来学校求情，50来岁的人像是有七十岁了，很朴实的一个农民，当时我在学生会，就帮着压下了，内部解决没有送到派出所，记大过严重警告，但是无可救药了，为了那个丑女没有毕业就被抓了，学校开除了他，不知道他什么心理，他们宿舍的人都说他变态，天天撸管，后来看样子撸够了，毫不容易找了个女人就完全迷失了，真是悲催...

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手淫的危害确实很大！精乃骨髓！骨髓乃人之根本！手淫不仅会造成生理上的伤害，更会造成心理上的伤害。首先说身体上的，早衰，阳痿，萎靡不振，眼圈黑，面色暗黄憔悴，脱发，变丑（这个是真的），记忆力，免疫力都下降！身体素质下降，肺活量下降，等等！心理上的才是最要命的，缺乏自信，不敢直视女性的眼睛，因为眼睛是心灵的窗户，你不想让对方在你眼睛里看到一幅春宫图吧？思维迟钝，不善于表达和交流！哎，手淫真的要注意！精益自满当然可以撸一管，但是一定不要上瘾啊！做爱不同！本人多亏底子好，这么撸还能凑合，但是现在也克制很多了！

soso55

撸管要适时为之，不宜过度，容易沉迷。之前也有看到过帖子说因为沉迷撸管整个人都萎靡不振，要大家支招。个人觉得还是要生活健康，多运动，不要老是去想。就像楼上说的精益自满偶尔可以撸一管。————革委会成员（hc76huang)

x1062620662

以一个过来人的角度给楼主说一下。
手淫和正常的做爱一样，他本身是不会给我们身体造成多大的危害的。
造成危害的是手淫过度。
个人觉得还是要生活健康，多运动，不要老是去想。

x1062620662

做爱过度都不好，当然手淫过多也不会好到那儿去，合适的才是最好的，一个人一生产生的精液量是有限的，过早的透支，早衰也会随之出现。饱则思淫，工作忙了，有事做了，则淫欲低了，手淫的频率也会减少的。任何事都有其两面性，以正常的心态去看待它，才不会有罪恶感，其实一些身体上的不良表现大多都与精神压抑有关。 赶快找个女人结婚吧，一切都解脱了。

long2

凡事都要量力而为，做爱做多啦也会做出毛病来，何况是无节制的手淫呢，我貌似是现在一个月才几次，没楼主以前那么猛，疯狂的爱上手淫，居然是一天就三次啦，这样手淫身体不垮才怪呢。还记得上学的时候，有位同学要去医院里割包皮，去到医院，割包皮的时候，问了医生，问说手淫对身体有什么不良的作用，医生说一个星期最多只能两次就可以啦，过多无益，貌似那时是这样说的。上学的时候精力比较充足，时间也多，还不用那么累，所以一个星期貌似就是两次左右吧，现在工作啦，想得事情做的事情多啦，手淫液渐渐的少啦。不过楼主最后还能悬崖勒马，意志力还是挺强的，现在我的身体还是可以的，感觉是。不过楼主说的对，还是离手淫远点，我们可以意淫呀，不是的话也可以做，手淫还是少做为妙。
                                                                                                                            ——————革命会成员：410015896

641617694

撸管别撸过了，没事找点别的事情分分神。不要老吧注意力集中在性上面。别整天想着女人。想想怎么工作，怎么赚钱。怎么讨好领导。怎么去创业。能想的事情多了去了。撸管纯粹是伤神伤身啊。建议一周最多只能撸一次。有女友了就不用撸了。闲着没事出去泡泡妞，交交女朋友。往正常的道路走。
——革委会成员（hszhao）

spectator

我是越忙，压力越大，就越喜欢撸管，每次遇到很困难的事，我就不由自由的撸，仿佛这样才能片刻解脱。很怀念能够坚持不撸管的日子。

ww6e

我三十多了有的时候都会路的。感觉自己现在很变态。又想出轨又害怕出轨，觉得对不起老婆，但是有的时候又觉得老婆特烦。有的时候和老婆在一起一点欲望都没有，但是自己的时候又比铁还硬，我都快疯了。
初中的时候一天路四五次都有过。自己都觉得烦了。楼主可能是个性情专一的人，做什么事都容易上瘾。上瘾没有关系，关键是尺度。天天弄，一天还来3撸，那是绝对伤身体的。偶尔为之是性功能正常男人的自然行为，恭喜楼主走上正路。 ——革委会成员（ysws298k)