【如何控制手淫频率】

qudengshan

我想我跟论坛大多数狼友一样，很早就学会了手淫，我使劲想想大概是我初三16岁看电视选美节目，下体膨胀的厉害，于是就用手摩擦，突然喷出白色的东西，当时还真萌，不知道是什么东西，后来才明白是精液，于是便不可收拾开始了手淫状态，知道今年而立之年，有了漂亮老婆和宝贝孩子，我仍然戒除不了手淫，做爱是很爽，但是射精的一霎那没有自慰的刺激更销魂，现在只要一个人呆着整夜上网就是看色情图片和AV手淫，为此还专门买了自慰器，涂上润滑液真的很爽，超过了现实的阴道感觉，真不知道大家都是这样么，我这样算不算变态心理行为？有时候老婆穿的性感了，比如黑丝袜什么的，我就摸着她腿让她帮我自慰，老婆也算理解我配合我，真不知道该怎么改正啊？苦恼

EUROPECAKE

手淫确实很难戒除，和你相反，我是和女友做爱后才开始的，目的现在想想很可笑，去见女友前手一次，见后做爱时间能长一点。
后来慢慢的新鲜感下降，手淫的方便、刺激就使得我欲罢不能了，尤其是看着AV时，每次看着不同面孔的美女在屏幕上被狠狠的干，自己的手随之加快频率，仿佛就化身成了AV中的男优，耳朵里充斥着美女的呻吟，那种射精的感觉仿佛更爽一些。
现在一方面很忙，空闲时间不多；另一方面伤身，搞得身体很累。有意控制下，已经比以前少的多了，但还保留着习惯，就当是个调剂了。
媳妇穿的性感时，何不提枪就上？楼主心里负担不要太重，手淫一不是犯罪，二不是病，和做爱两者平衡下就好。

bgsusu

楼主手淫其实应该理性的对待，不要有太大的心里负担，楼上兄弟说的好，手淫又不是犯罪又不是病，还是讲究一下平衡！但要提醒楼主不能过度哦，过度很容易伤身的！
  手淫想戒掉是很难的啊！但楼主可以换个方式，比如在看AV的时候勃起，做做提肛运动，这样可以增加受控能力-------革委会成员（xuanzhu3617）

8336173

呵呵，不是一样的感觉吧？我看了一个戒撸的片段，戒烟又戒撸，把点燃的烟按在JJ上，烟 也戒了，撸管也戒了
嘿嘿....开个玩笑，理性的控制一下，不要总是很低级趣味了，一味的追求生理的那点快感，把经历用在工作啦家庭啦什么的，当然了不是很频繁的话也不要紧的！

kmruihan

我也是16岁左右吧，现在都10几年了。挣扎了好些年，真的就像瘾一样戒不掉了。一周至少一次吧。很苦恼，但是想撸的时候又不管不顾的了。

457

看到楼主的标题，第一反应是，为什么要控制手淫频率？
手淫影响到了楼主第二天的工作了吗？手淫影响到了楼主的日常生活了吗？手淫影响到了楼主的夫妻性生活了吗？如果没有，为什么要控制？
楼主初三方才体验到手淫的乐趣，可以说是后知后觉，看来楼主身边都是些正人君子，当然这事每个人迟早都懂，无师也能自通，晚一点领悟也没什么。只是楼主和众多狼友一样，一旦体验过，便如获至宝，再也割舍不掉了，说中很多狼友了吧。不过呢，结婚后，有了稳定的性生活，仍然如此热衷手淫的话，只能说楼主是个手淫控了。当然，手淫对龟头的刺激引起的快感是要高于做爱，这一点无可置疑。手淫的时候，能集中刺激自己的敏感区域，思想更是自由翱翔，什么乱七八糟的想法都能造成极大的刺激，整个过程就是一官能快感盛宴。做爱的话，要考虑对方的情况，要有很多互动，当然没有手淫来得信马由缰似的自由，而且对方毕竟不是自己肚子里的虫子，肯定不如自己亲手刺激来得切中要害，还有阴道再紧自然也比不上手的握力咯。
楼主专门买了自慰器，润滑液，楼主的老婆也肯配合楼主自慰，看来楼主的自慰质量还是很高的，楼主实在不用背上沉重的心理负担，大可将之视为夫妻生活中的一部分，毕竟不见得每次都要以活塞运动结束。
话说回来，虽然手淫有手淫的好处，但是与心爱的人水乳交融，温馨缠绵的爱爱也是单人SOLO所不能媲美的，所以最后，祝愿楼主夫妻能找到两者的平衡，把握好分寸，性福愉快。
————革委会成员（bgsusu）

LuanWuYan

我比楼主自慰的时间还要长一些，我是10岁左右的时候就开始了，那时候看空姐的挂历，喜欢女人的屁股，一开始不会撸，只是趴在床上来回晃，可能是刺激不强烈吧，也不会射精，后来等大了一点去我一哥们家，我俩就一起看黄色小说，是实体书的那种，才知道来回撸也行，但是就撸了俩下就出去上网吧了，等回家之后看着借来的书，自己开始撸，那是第一次射精，就像楼主说的，当时不懂觉得很奇怪，怎么出白东西了。哈哈。现在想想挺有意思的，手淫这个习惯曾经戒过一段时间，因为一些事，后来又捡起来了。哎，真是上瘾。但是有对象的时候我很少撸，撸还是没有做爱来的直接，因为手淫时间长了，所以龟头不太敏感，我最喜欢的就是在阴道里要射精的前2,3分钟那种感觉，真的很刺激，射的时候是一种释放，射完就累了，需要休息了。我觉得做爱的黄金时间是刚插入的时候，和快射的时候。最后奉劝楼主不要总手淫了，等你在过两年小心伺候不动媳妇了，你说了媳妇很漂亮，难道你不怕她出墙？当然，只要现在改正我相信这不会发生。

xisisx

看来楼上几位都是高人，小弟开始手淫都是有了第二个女朋友才开始的，之前只是知道，没有亲自试过。那时可能是因为有女友的原因吧，从没往那方面想。慢慢的到后面一次在网上看电影的时候才学会了手淫/个人感觉还是没有真正性交来的舒服！这种习惯要控制其实也不是很难，找个可以随时性交的女友就可以了。天天和她泡一起，也不会想的。
------革委会(kmruihan)

tangxiaji

个人也很喜欢手淫，特别有些时候实在是在阴道里射不出来，感觉很憋屈的时候，就自己手排，很喜欢五姑娘，可以在老婆不在的时候安慰我，试过一天3到5次手淫，腿软都走不动路了，太频繁是会伤身体的，但是偶尔为之也是可行，自己了解自己的性感带，知道摸哪里舒服，所以很快就可以摸出来，没试过买辅助用品，很感谢五姑娘常年的陪伴，哈哈，希望大家的手不要太粗糙，长茧子。

snowwolf10

说起自己的自己第一次手淫，那是我上初二的时候和四个哥么睡地铺，一个哥么就开始套弄我的阴茎，东搞西搞突然下面一阵抖动好像尿了一样之间这个一下跳起来，原来我是对着他射的，从此就有了手淫的习惯，想戒没有自制力啊，我认为手淫不好。还是戒了吧楼主戒欲一下，然后直接和老婆做，坚决不手淫，看看会不会找回感觉，