【如何控制手淫频率】

qudengshan

我想我跟论坛大多数狼友一样，很早就学会了手淫，我使劲想想大概是我初三16岁看电视选美节目，下体膨胀的厉害，于是就用手摩擦，突然喷出白色的东西，当时还真萌，不知道是什么东西，后来才明白是精液，于是便不可收拾开始了手淫状态，知道今年而立之年，有了漂亮老婆和宝贝孩子，我仍然戒除不了手淫，做爱是很爽，但是射精的一霎那没有自慰的刺激更销魂，现在只要一个人呆着整夜上网就是看色情图片和AV手淫，为此还专门买了自慰器，涂上润滑液真的很爽，超过了现实的阴道感觉，真不知道大家都是这样么，我这样算不算变态心理行为？有时候老婆穿的性感了，比如黑丝袜什么的，我就摸着她腿让她帮我自慰，老婆也算理解我配合我，真不知道该怎么改正啊？苦恼

devil121878

有几个能戒掉的呢？估计没有几个······哈哈

windofkiss

严肃地来说，手淫本质是一种自我精神的救赎。理由有三：
1）手淫可以帮助男/女在不借助于他人帮助的情况下获得肉体上的短暂快感，这种快感的来临有助于你真实地感知你的存在。无论你在现实世界是一个怎样的人（社会地位或者道德层次等），你获得的快感是一致的。
2）手淫会让人联想到罪恶。因为这是你不依靠外界人/物的力量获得的令人陶醉的快感，所以这种快感可能来得不那么真实可是你又不急切地放弃，这种矛盾会让你内心有愧。且手淫传统上一种私密的事情，私密的快感带来犯罪的原罪。
3）手淫既让你获得你真实的存在，但又更加不确定你的存在。沉溺其道，虽不至力竭而亡，但心会渐渐变得古怪和单调。一方面你想通过到来获得精神层面的享受，但是它实实在在确实肉体上的真实体验。
所以，你不必在意手淫本身，你要把更多的心力投入到手淫的思考。一旦开窍，手淫也仅仅是手淫而已。

8336173

这个真解不了，最长时间一个月就复发了

windofkiss

本来进来前还自以为是的想建议楼主赶紧找个女人呢，没想到老婆孩子都有了
漂亮老婆又贤惠，还肯穿黑丝让你摸着手淫，真是身在福中不知福
二楼也挺有意思，本狼以前也是为了持久些先自己撸一次的
其实无论是在工作上，社会交往上，只要让自己忙起来，就会分散注意力，减少次数的
毕竟人生不只是那些事吧——革委会成员paraise911

NuanNuanDeZhuTi

小弟也是同道中人，苦于无法戒掉啊，真怕以后会有后遗症

6touniu

主要是其实你日过女的过后会发现手淫比做爱快感更强，所以很多男人都无法摆脱手淫的毛病

focusrs

很多人都有手淫的习惯，话说我的第一次手淫比楼主还早两年，14岁的时候就开始撸了，一开始是在雅虎上看到人体艺术的图片感觉下体非常的涨，然后自己摸着摸着就射了，之后就一发不可收拾，连着一年多将近两年几乎天天撸，也给我带来极大的负面影响。不要说自慰不是罪恶，这个给自己的心理与体力上的压力与影响是巨大的。后来逼近考试，就开始慢慢减少频率，一周一次，甚至3周一次，相信我少撸对你的体力以及心理甚至记忆力智力都有好处。现在还是光棍偶尔也会用手来解决一下需求，但是不再频繁，一周一次最多。楼主可以给自己找到一个兴趣点让自己忙起来，每晚不困不睡觉，醒来之后马上起床，不要因为晨勃抚摸自己的下体。此外楼主自慰的时候也不要有太重的心里负担，不要有过多的负罪感，偶尔一下无碍，要撸就放松一下彻底来一下不要太紧张（这会影响你今后真功夫）。此外楼主还可以练习扎马步，这回提高你的定力与下盘扎实程度，对你有好处。相信楼主会早日截至，共勉。

devil121878

自慰也十几年了，但是以前特别频，几乎每天一次甚至几次！现在没这么年轻了，要懂得保护身体了，所以要控制频率，一周最多一两次就可以了，多了伤身体，也奉劝各位狼友，为了以后的性福生活，控制控制再控制啊！

jamnes008

看来都是狼友啊   嘿嘿  我也是大概15岁左右就开始了  不过一开始就比较迷恋丝袜  看着表姐穿着丝袜天天在家晃悠涨的好难受  乘着不在家的空直接去她柜子里翻出来边手淫边在自己的脸上蹭  那感觉  真是没让自己的第一次有任何的遗憾啊  知道现在  早已结婚的我还是忍不住啊   经常幻想着一些在现实生活中不可能出现的场景手淫  可惜的是老婆太保守  完全不能满足我的一些新奇想法  各位狼友都懂得   只能拿这个来满足我不可告人的秘密了   也算是种心灵寄托吧看到楼主的大作我想起一个笑话
话说两哥们在聊天，一个哥们说，我每次撸管前都对我的手说温柔的说一句，另一哥们问，说啥。 那哥们说 ：亲爱的，你知道吗，你这是在装屄
所以建议楼主还是对屄喷射好，久打飞机 影响性欲