【老哥们慎冲啊，别把自己撸废了】

cqwlk1

小弟今年28，不抽烟不喝酒，以前在北京上大学的时候找过一个对象，分手以后打击挺大的，甚至对女生提不起兴趣，只想用拇指姑娘发泄。
  本身我感觉我的性欲是比较强的，大学哪会每周最少要和女朋友开房三四次，做的话就是晚上一次，早上醒来一次，和大学女朋友分手后慢慢的体重飙升，单身大概一年，打英雄联盟网恋了一个重庆的妹子，胸特别大，来北京找我待了四天，也是平均每天两次左右。当然了，这期间打飞机也是没有停止的。
  本身自己也是比较腼腆的哪种，所以后来回到家乡以后，即便是朋友一起玩带我去嫖，我都极力抗拒。
  后来实在拗不过，快餐一次，会所两次，然后问题就出现了
  首先快餐，300一次，来了一个20出头的小姑娘，太瘦了，属于摸肚子都能清晰摸到肋骨的哪种，我对自己的解释是，可能是因为第一次嫖，心理压力太大，直接硬不起来，后来就让她走了
  朋友知道这事以后，说肯定是服务不到位，带你玩更好的，然后改天我们就去了会所
  会所的服务很好，技师姐姐可能猜到我第一次来，一直推荐我双飞，后来也就点了，结果我一点感觉都没有，也没出来，扫兴而归
  第二次，技师比较健谈，口活比也比较好，我感觉也不错，但是当带上套子以后直接二弟就软了，然后技师说帮我口出来，结果还是没出来，又扫兴而归
  这几次的经历我一方面归结于自己心里压力大，另一方面归结于带套子影响感觉（以前找女朋友做从没戴过套）
  后来我也一直没在意，我们这种五线小城市，扫黄挺严重的，而且质量都不高，最后一次去会所已经距现在有四年了，这期间我一直用手解决，发展到最后，每天必须一次，除非出差什么的，两三天的样子，我就会憋着，乃至于想到快到家可以打飞机都有一种兴奋的感觉，感觉最后已经成为了一种生活习惯一样，就好比每天人都要吃饭睡觉一样，即便今天没什么感觉，但是还是会不自觉的打开网站，然后撸一下睡觉。
  直到发现自己有问题并意识到事情严重了是上个月我去西安
听几个去西安玩的朋友说，各种服务都很到位，满怀期待的就去了，也就是今年，我已经28了，再也不是哪个腼腆的小孩子了，去了以后晚上我们直奔舞厅，大概跳了200多块的，我专调哪些穿短裙的，方便下手，对于胸部我感觉都没什么意思，专攻下边，挑的几个舞厅的姐姐也很到位，刚上去手就伸我二弟哪里去了，也是三四年没碰女生了，二弟确实很兴奋，跳到12点舞厅下班，就去了会所，陪酒的也都是00后，肤白貌美大长腿，让我很期待喝酒结束以后的行程
  会所喝完酒以后大概三点了，因为我开车去的，所以我也是没喝酒，拉着三个一起去的朋友直奔洗浴中心，很隐秘，可能是峰会的原因，其实很多质量高的场子都关了，但是也还可以，只不过能挑选的技师并不多，我就随便点了一个，本身我就比较兴奋，技师给我洗澡的时候二弟就已经蠢蠢欲动了，做完基础服务技师一顿口，二弟也顺利坚挺起来，然后我就用我看片最喜欢的后入姿势提枪上阵，但是做了才不到1分钟，二弟就软了，这时候我就有点疑惑了，如果以前我软了，可以归结于心理压力大，但是这次我是很兴奋的过来的，不存在心理压力，我就像泄了气的皮球，然后翻过身技师连吹带打，二弟也没硬起来，就和技师闲聊，技师无意中说到，你是不是被女人伤害过，有心理阴影，我说此话怎讲，他说男人的心理如果有阴影，他就没法控制自己的二弟，我觉得挺有道理的，其实现在想想，技师估计心里很清楚，这孩子阳痿了！只是不方便明说
  因为还要上班，玩了三天就回去了，回家当天，在车上和朋友聊天，聊到我们的城市太小了，没什么妹妹，朋友说他有资源，都是00后，很嫩，我也来了兴趣，朋友说晚上在喝点酒助助兴（朋友直到我在西安又没出来），说你喝点酒兴奋了就容易出来了，我不怎么喝酒，就喝了两瓶左右就先走了，在家静等妹子到来，大概凌晨1点左右的样子，妹子来了，确实年轻，但也只是年轻了，什么姿势也不换，直接做，我好不容易弄硬起来，塞进去没几下就软了，我直接套子摘了让她走了，这时候我心里就开始慌了
  然后我打开电脑开始查，做爱到一半软了是为什么，搜索内容让我头皮发麻，阳痿！
  心里很慌，第二天上班都没什么精神，中午和朋友相遇吃饭，朋友问昨晚你出来了没，我说没有，然后试探性的问了朋友，我不会阳痿了把，然后朋友看着我笑了笑，说他听我说几次都没出来，心里估计就是阳痿了，只不过是不好意思和我明说
  当天下午我就去了一家人少的私人医院，做了个200多的全面检查，医生说我撸太多次了，前内线出了问题，有阴影，并且钙化灶，必须戒撸，然后配合治疗，七天一个疗程，大概花费5000多
  治疗第四天，刚好是5.20，医生说如果我有条件让我可以去试试，我当天晚上就又喊了一个快餐，顺利出来了！就是时间有点短，感觉就是个五分钟。估计还有点早泻。
  刚开始戒撸可能是害怕了，虽然没有停止逛论坛，但是能忍住不撸，人也感觉轻松了不少，但是第一个疗程结束以后，昨天论坛老哥推荐的片实在精彩，又没忍住撸了一发，以前我从没有什么罪恶感，但是昨天撸完以后我有了罪恶感，一方面也是害怕，虽然医生说一个月2次是没什么问题的，今天还是有点想撸的冲动，但是抑制住了，只能码字在论坛说说自己的情况，咱论坛我相信30岁以下年轻人还是不少的，希望大家引此为戒，小撸怡情，切莫像我一样，28岁把自己撸废了
  现在也准备抓紧找个女朋友了，300一次发泄，这一个月下来也hold不住啊！
  对了，小弟从大学以来收集的片，到现在已经有接近4个T，为此还专门又加了两个机械盘专门存片用！现在又快满了，虽然在戒撸，但是真没有决心狠下心都删了，想再问问老哥们，一周控制到几次对身体没啥影响？小弟现在1.77，体重190了已经

eva.007

我感觉食咋回事可，就是你天天看片。黄片带给你的冲击感已经把你兴奋值拉到老高了。片中的美女哪个不是胸大屁股大还求操那种的？可是现实中有吗？可能嘛，看惯了那样的美女，你再回到现实中。可不就觉得没意思了呢。最好的办法就是多看点别的，少看点黄片。

HuiMingXiaoYou

你这么一说 有点担心了 有老婆 但是撸成为习惯了

woshaor1

给你点建议：
1.别再看片和意淫了，把大脑的兴奋阈值提高了，神经疲劳了，影响正常做爱
2.别再撸了，撸管很容易导致早泄，原因是撸管的时候手会不自觉加大力度，身体也处于紧张状态，多重刺激下容易造成阴茎依赖性敏感，如果没女人憋得慌买个玩具代替手
3.饮食规律，睡眠要足，不要熬夜，多锻炼，多做有氧运动，跑步爬山或者游泳，增加全身血液循环能力，血液循环快了，自然阴茎就容易勃起了
4.多锻炼下肢，尤其是大腿和屁屁周围的肌肉，专业名词叫pc肌，有促睾的作用
5.坚持上述半年左右，效果会非常明显，不信你就去试试，至于早泄有可能是心理因素，也有可能是神经敏感了，因为你以前做爱没有早泄，所以我也判断不出原因，建议先休养生息一段时间再去尝试做爱

tmy523156266

前列腺疾病不影响勃起，不能勃起是身体供血能力差或者神经过度损伤引起的，28岁的年纪，正常一周可以做4-5次，没啥影响，你应该是年轻撸多了，再加上缺乏锻炼，177就190了，我176才135，你得减到140斤才行，然后多锻炼，心脏供血能力增强了，自然不会阳痿了，我也是13岁撸到现在28，我在24左右时身体挺虚的，后面坚持锻炼慢慢就好了，现在吃喝睡都没问题，自己还有夜勃和晨勃，上次国庆和女友搞了10次，一点事没有

tmy523156266

能撸硬就说明jj没问题，能撸射蛋蛋基本也没问题，而且你找的医院太黑了，一个星期就5000，看样子还没啥效果
还有，自己判断一下到底是对性不敏感还是对做不敏感，就是说，不做任何事，光想女人（包括来这里看文看图）能不能硬，如果能，那你自身几乎是没有问题的
接下来就是大部分男性会遇到的问题了，想做没有女人，好不容易约到女人了又不配合，不要以为叫鸡就一定能配合，虽然她是拿钱干活的，但正因为这一点，往往都很敷衍，就算所谓高级的会所，很多也是高级的敷衍，你尝试过就会知道，反过来，虽然你不一定知道她在敷衍你，但你绝对可以感觉到不爽（貌似你在主楼也提到了），老是这样，对做就会冷淡，这需要找到关系够好的女人帮你调适，单纯禁欲、禁撸反而没啥用，而且禁欲久了，可能真做的时候要么不硬要么秒射，这都是身体反射混乱的结果，小处男第一次或头几次也这样
所以最优解是找个靠谱的女人当女朋友，炮友都行，但关系要好，并且保持一段时间，从身心两方面治愈，具体怎么治你俩去研究。为什么这么说，是因为性癖也好，单纯的激发欲望也好，因人而异，所谓iso可能是考虑到了大部分人的情况，但说个笑话，这大部分人只要看到漂亮女人并且愿意和他做，本来就没有问题，楼主恰好不是大部分人，那就只能一点点发现和引导，这种事，说实话如果你不忌讳，可以让男人帮你，但被掰弯了别怪我，因为确实有些人就是在这个情况下开始弯的，也有一些基佬喜欢钓这种所谓被女人伤过的男人——百合一样，很多女人是失恋和闺蜜倾诉，不知道闺蜜是弯的，最后就也弯了
次之的手段是去好一点的医院，男科现在是大生意，去找那种正规三甲，不用担心被人笑话，去那的多少都有点问题谁也别嘲讽谁，如果怕同事之类的知道就去外地，一周5000都舍得，跑到北京住旅馆同时去北三生殖中心看病也够了。我不是打广告，但一周药5000是真夸张了，这个方法缺点是只管的了治，管不了用，治到差不多还是得找女人才行，万一配合不上可能治疗效果就白费
[ 本帖最后由 idleman000 于 2023-10-11 22:05(GMT+8) 编辑 ]1米77，190斤，兄弟，你可能要做一下身材管理，有没有可能这个才是原因？

idleman000c2n2

很大一部分原因就是心理问题，小部分是因为年龄增长。其实没什么大不了，飞机次数有怡情就好，没必要强行，不然后面几天都无精打采，如果加上生活伙食不太好，营养不够那才会导致出问题。正常来说年龄只要不太大，次数不要过多，营养能跟上。都是小问题

MJswm1

用进废退，撸多了顶多敏感射的快而且耐受力低。忍一段时间多补充蛋白多做深蹲你试试。撸阳痿的都是心理障碍精神紧张造成的

xiaofranck

快半年了，楼主好点了没？重振雄风啊

idleman000

我跟楼主正好相反，一周撸四五次，阈值高了射不出来，谈了个女朋友经常一个小时左右，每次只能她给撸出来或者口出来