【如何控制手淫频率】

zhdosh

我今年四十岁了还没结婚，一直有手淫的习惯。生活工作投资一直不太顺，最近看一篇文章，说手淫耗散精气，人容易走倒霉运，而且心智不成熟，不懂人情世故，我看了很吃惊，好像说的就是我，我真有这些情况。不知道你们是否也有类似情况，大家讨论一下，做个统计研究，如果真是这样，还是要坚决戒除啊！

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说到手淫我好像是初中的时候。是在一个出租屋里，当时看的是碟片是外国金发的，当时也不知道什么是手淫也听不懂他她说什么，就是看到电视里那个金发大波妞拼命的用手和波撸鸡巴，之后就发射一条白色的线出来。这时我就跟者撸撸了十几下就射出来了，那时射了还没什么感觉。之后听收音机里的节目才知道是手淫。之后一直到现在都有手淫也不知道怎么戒掉。

fenrirli

有老婆了还手淫这个不太好吧……不是都说有了老婆就会忘了手淫吗。楼主要不你叫你老婆帮你手淫，一定比自己手淫更爽吧。我现在也是有手淫的坏毛病，每次都控制不住呀。

NuanNuanDeZhuTi

嘿，我和楼主差不多，大概是15岁的时候，当时发现了一个黄网，实在难以描述那种刺激与新鲜感，私下没人的时候就用手机看黄网，不过都只是过过眼瘾，因为还不会撸管，直到某天晚上看小电影时看到男人插女人，于是生出用手模拟一下的想法，自此学会了撸管。
记得那天晚上我连撸了三次，那段时间里撸管还会有种莫名的负罪感，后来才看开了。
撸管真的没什么大不了的，没必要太放在心上，我的建议是任其自然，只要控制好频率就行了，如果对这事太在意，反而对身心健康无益。

paradise911

手淫这玩意 貌似不是能戒掉的啊  砖家多说手淫不是什么坏事啊  撸不多我觉的还是可以的啊   我们班有个大神级的人物一天撸了7次！！  结果说第二天都没起来啊   疼了1星期      我觉的一星期撸个1到3次 还可以吧

l47665689

不看av，不看色文

jamnes008

看来都是狼友啊   嘿嘿  我也是大概15岁左右就开始了  不过一开始就比较迷恋丝袜  看着表姐穿着丝袜天天在家晃悠涨的好难受  乘着不在家的空直接去她柜子里翻出来边手淫边在自己的脸上蹭  那感觉  真是没让自己的第一次有任何的遗憾啊  知道现在  早已结婚的我还是忍不住啊   经常幻想着一些在现实生活中不可能出现的场景手淫  可惜的是老婆太保守  完全不能满足我的一些新奇想法  各位狼友都懂得   只能拿这个来满足我不可告人的秘密了   也算是种心灵寄托吧看到楼主的大作我想起一个笑话
话说两哥们在聊天，一个哥们说，我每次撸管前都对我的手说温柔的说一句，另一哥们问，说啥。 那哥们说 ：亲爱的，你知道吗，你这是在装屄
所以建议楼主还是对屄喷射好，久打飞机 影响性欲

devil121878

自慰也十几年了，但是以前特别频，几乎每天一次甚至几次！现在没这么年轻了，要懂得保护身体了，所以要控制频率，一周最多一两次就可以了，多了伤身体，也奉劝各位狼友，为了以后的性福生活，控制控制再控制啊！

focusrs

很多人都有手淫的习惯，话说我的第一次手淫比楼主还早两年，14岁的时候就开始撸了，一开始是在雅虎上看到人体艺术的图片感觉下体非常的涨，然后自己摸着摸着就射了，之后就一发不可收拾，连着一年多将近两年几乎天天撸，也给我带来极大的负面影响。不要说自慰不是罪恶，这个给自己的心理与体力上的压力与影响是巨大的。后来逼近考试，就开始慢慢减少频率，一周一次，甚至3周一次，相信我少撸对你的体力以及心理甚至记忆力智力都有好处。现在还是光棍偶尔也会用手来解决一下需求，但是不再频繁，一周一次最多。楼主可以给自己找到一个兴趣点让自己忙起来，每晚不困不睡觉，醒来之后马上起床，不要因为晨勃抚摸自己的下体。此外楼主自慰的时候也不要有太重的心里负担，不要有过多的负罪感，偶尔一下无碍，要撸就放松一下彻底来一下不要太紧张（这会影响你今后真功夫）。此外楼主还可以练习扎马步，这回提高你的定力与下盘扎实程度，对你有好处。相信楼主会早日截至，共勉。

6touniu

主要是其实你日过女的过后会发现手淫比做爱快感更强，所以很多男人都无法摆脱手淫的毛病