【壮阳小妙招 谁用谁知道】

WangShiCuoTuo

我觉得自己从饮食上调理一定就是有好处的，不光是性功能方面，人体的疾病其实有三分之二是因为饮食习惯才会出现的，当然锻炼身体也是必要的，身体整体强健了她（们）自然也会爽了。

dyaus

枸杞，书上说这东西确实有壮阳的功能，就是现在市面上的枸杞好多假的，有的染过色有的用硫磺熏过，就是不知道怎么分辨

fanny4605

补是没有用的，关键要把底子联系好，身体好才行啊，要多加强锻炼，身体每个器官都会强壮起来的，但壮阳没什么好处的

YouZiBuGui

有一年前列腺炎，不举，所以看过很多这方面的资料。枸杞是有壮阳作用的，不过不是适合所有的人，普通人稍微吃点没有问题的，一旦发现不对需要立即停止，不可侥幸。
如果勃起只是不够硬，不够持久，腰酸情况不严重，那就可以通过锻炼和节欲解决。好像存钱一样，锻炼是开源，节欲是节流，很有用的。运动推荐跑步，超级有用。
根本不能勃起还是去医院吧。一定要去正规医院，不然医院宰的就是这种病人。

snakeshe987

说个亲身经历.
个人接触性比较早 很早就养成了手淫的习惯。
后逐渐变得有些弱，腰花汤 什么什么的 更是平时生活的必点菜。
再后来 效果依然不行。该他吗的丢脸还是丢脸。
现在我坚持骑车 跑步 经常去大学和一些孩子打球。
除了体重从当初巅峰时的232斤。减到了现在的160多斤。
身体更是比以前好多了。
推荐各位朋友  性是个好东西 可是毕竟身体才是本钱。
你们最好要坚持锻炼。不然真的吃啥都没用。
等壮阳产品都帮补了你的时候 你怎么办？

jjcc1212

吃补这个情况还真要因人而异，但最通用的还是进行有庠运动，效果最明显还是炼扎马步或者深蹲。

weijlhappy

真的这么有效吗？试试去。枸杞有没有产地的要求啊。说实话我觉得不是很靠谱 有夸大的成分 好好锻炼身体才是王道 再说了一次搞40分钟 一晚上两次 吃再多枸杞子也得被你造虚了.

miackboy

像我这种和情人偷情时，心理性早泄的，感觉吃什么都没太大效果，还是日常加强体育运动，荷尔蒙激素多增加一点吧。

mhtiandi2

补是没有用的，关键要把底子联系好，身体好才行啊，要多加强锻炼，身体每个器官都会强壮起来的，但壮阳没什么好处的

ZYSLJZ

食物也是一方面吧，除了这个中国传统的食品许多都有这个疗效的。最重要是全方面的，食物，体能训练，有节奏的生活规律。