【谈手淫的影响(10多年感触)】

jiuweisaohu

本人自从高中就开始染上了手淫的毛病，由于青春期骚动，对男女之事特别的有兴趣，加上一些书籍，报刊相关的内容的引导，便一发不可收拾，刚开始还不知道什么情况。只是记住了这种
感觉，后来随着这些诱惑性的东西加上自己的幻想，便越来越严重。但是每次自慰结束后都有一种罪恶感，我相信有过自慰的，都应该有这种感觉。但是还是抗拒不了这种诱惑。
孔子说：饮食男女，人之大欲。食色性也。男女之欲，是作为人的一种天性。吸引力很大。很难有谁能够克服的。无论男女。
        但是什么事情，哪怕是天性的欲望也都要有个度，失掉这个度，就会引来不好的影响，甚至是灾难性的影响。下面说说，我这10多年来，感知的手淫的影响。希望能够给大家的参考
        首先是头部的影响： 脑袋就跟缺氧的一样，就像紧绷着一层膜似的，呼吸不通畅，第二天，脑袋和脖子特别僵硬，有时候太阳穴位置好像被什么夹住似的。【生理上的成因我就不得
而知了】【脑中脑髓少了，不能给大脑足够的能量，导致大脑细胞迟钝，不灵活，】
        手淫后稍微着冷，鼻子就会不通气。【肾气亏了，怕冷】
        其次，后背，整个后背感觉有几个地方，干涩，僵硬，没有能量支撑导致弯腰，我现在已经是自然的弯腰了。【肾精上不去，没有能量供给骨骼，支持不舒服】
        腰部会有发凉的感觉，脚心，手心发热的很厉害，眼睛困乏，有困意，但是睡不着，脑子不像任何事，但是身体上有一种感觉（我形容不出来，就类似感冒前发冷，身体不舒服那
感觉），但是就是睡不着。【我看了一些中医书籍，这是典型的肾阳虚的表现】
        胃部不舒服，感觉吃进去的东西不消化，有中轻微灼伤胃部的感觉，食物长期不消化，还会导致口臭，如果手淫时间久了，你感觉下自己的呼出来的气，有股腐臭的气味。
        全身肌肉有一种处于绷劲的状态，一旦意识到了，想放松身体，就会感觉身体有一种说不出的煎熬感。【这种情况，只有长期手淫的人才能体会到，我解释不了什么情况，但感觉
相当不好】
        第二天的反应，头重脚轻，排尿的时候也是有一种紧张感的，怕见人，见人就尿不出来。遇冷的时候，会发生尿频的现象，半个小时就去一趟。而且这种情况可能持续的不止一
两天。
        白天会打许多哈欠，精神无法集中，根本就不会体验到神清气爽的感觉。这种状态，如果持续一段时间，感觉做什么都累，什么都不愿意做，就会变得特别懒惰，会严重的影响到正常休息。
        如果肾精亏的很厉害，会产生严重的失眠，躺下后就是睡不着，翻来覆去的就是睡不着，这我才体验到了失眠的痛苦，简直是太痛苦了，就是痛不欲生。

用简单明了的总结下 手淫的利和弊
好处：
1.增加快感，而这种快感30秒之内基本就消失了【适度即可，千万不要频繁，果真有后果啊】
2.打发无聊的时间，摆脱内心的空虚  【久而久之 就会形成一种生物钟，每天你无聊空虚的时候，都会想到做这种事，这就是痛苦的漩涡】
坏处：（跟着短暂的快感随之而来的东西，下面说的也包括上瘾之后影响，没上瘾可能没有那么多影响）
头部缺氧，头重脚轻
太阳穴绷紧
掉头发
浑身紧张
怕冷
怕折腾
面部变黑，黯淡无光
额头起逗
脚上起气泡
驼背
食欲减退，不消化
精神无法集中
腰部发冷，腰疼
口气变臭
肚内积气
稍有冷气着入，则必会拉稀
恶心，口吐黄水
精神上的长期影响会导致
失眠
自信心大减
胆子越来越小
会浪费大量的时间，消耗自己追梦的动力 （也许这就是很多结婚之后的人精力不足的影响的结果）
懒惰

我自己也曾经戒过多少次，尝试过各种方法都没有戒掉，包括看别人写的手淫的坏处，医生讲手淫的缺点
但是自己的欲望来了，会用各种借口和理由来满足这个欲望，甚至自己诅咒自己，都抵挡不住这个诱惑
理智的时候可以讲出千百个道理，但欲起的时候，就什么也挡不住了，要是在战场上，不知道自己都战死多少次了
这个欲望谁都破不了，是天性。
但是有两点我们是可以做的，就是当欲起的时候，虽然只有一瞬间，如果你放大的话（比如持续的想，看看A片，看看色情图片什么的），他就会变成很强大
到时候一定是抵挡不住的，所以当欲起的时候，也是力量最弱的时候，理智的控制自己，不去想。这个可别说自己做不到
性就像是磁场一样，我们一端是欲望，就像是磁铁，另一端是诱惑（情色电影，情色图片）就像是铁屑。
你单看磁铁和铁屑都没有什么可怕的地方，就像很多人说情色电影和图片不也是电影和图片吗，不足为据，确实不足为据，当你不起欲望的时候，他就是电影图片
但是当你起欲望的时候，就会控制不住的，因为他们有磁场的联系，也就是有性的联系，你能抗拒吗？抗拒不了。
手淫什么的也都没什么，但是这种快感是会上瘾的，会持续不断的引火上身，人的这种与欲望是伴人一生的，除非老了，产生不了这么多精气，才会欲望减退。
综上所述：
1.要么你看这些东西不起欲望。（这是天性，几人能控制？）
2.要么你可以手淫，但要有度。（贪欲也是人的一大欲望，就看你能不能控制住这个快感的诱惑）
所以我个人建议
1.欲望刚起，立刻掐死
2.远离引起欲望的铁屑
所以手淫到底还是坏，不要去争论了。有多少好就有多少坏，就看自己把握这个能够承受的度。
10多年的路，真是苦恼大于快感，希望跟这些沉迷的人一起走出来。真心在这里忏悔，希望有更多人能看出真相！
[ 本帖最后由 520genghao 于 2013-10-8 17:03 编辑 ]

franzliu

在我看来，任何事情都需要适度，这个也同样。完全不估计不容易做到，那就往适度上来考虑。就如同再好吃的食物，再好玩的事物，天天都来，估计最多一个月下来，人就受不了。我最有印象的就是，小时候，家门口有家卖蒸饺的，老爹有个夏天假期每天早上都买来给我们做早餐，本来还是很喜欢吃的。结果一个多月下来，我到今天都不吃蒸饺了，呵呵。
所以啊，度的把握，才是关键。

poxiaomanyan

手淫有利有弊。手淫没有楼主说的怎么严重吧。可能是你的频率太高了。每个男人都手淫过。以后你有老婆就好了，你就慢慢会远离手淫啦、（做爱比手淫感觉爽多了，你以后就明白啦）本人以前也手淫过，婚后手淫很少了。基本没有啦。

sxdyhszy

其实也没LZ锁描述的这么严重啦，你可能有一部分是心理上的因素吧，手淫其实很正常，当然也不能太过度，按照专家的说法，一个星期两次左右，是绝对不会有什么问题，我本人不怎么喜欢手淫，我只喜欢做爱，我平均三天要做爱一次，也同样什么问题都没有啊，做爱再怎么也比手淫的消耗要大吧，所以LZ你也不要太担心了
                                                                                   ————革委会成员（sxdyhszy）

sdjxlzp

我们单位发的宣传小册子上说手淫是安全性行为的一种，看来手淫也并不完全是不良习惯，任何东东过度了可能好的也变成坏的了。

aj1395522

楼主在这方便写得很详细，描述得很完善，把各方面都写得很清楚，个人的体会就是，每样东西都有利和憋，但手淫还是亲早戒，对身体影响太大了，还会导致早泄，精神紧张，肾虚，在幻想时，还会有种尿不出的感觉。不过这东西不是戒就戒的，男人本性，看到一些性感的东西，都忍不住的冲动，特别在看a片和上黄网，和大家交流性经验中，都会忍不住，特别在夜深人静的时候，都耐不住寂寞，其实手淫之所以难戒，是因为手淫有种女人也给不到的感觉吧，有些像搞别人老婆的刺激感。所以每个人都知道有害，但就是戒不了

zhfe760414

像很多人说的那样，手淫即有好处，也有害处，像如果很久没有接触过女性的男人，多手淫几次，对本人的身体应该是有好处的，毕竟这种东西憋得时间太久了，对身体是有坏处的，像这种人如果憋久了，得了病，去医院一般医生也会要求他没事自己多手淫几次，呵呵，不过对于在性方面能得到很好的释放的男人，那就最好不要或者尽量少的去手淫，要不然的话也会影响到自己的身体的，怎么说呢，在手淫方面还是要适可而止的。
——革委会成员（zhfe760414）

ChuMenDaiDao

撸主多少天SY一次啊？怎么会有这么严重的后果？我大约一星期2次，而且持续好多年了，感觉没什么，而且碰到新鲜女孩时，如果好就没SY，10分钟内疚射，而SY那几天，能做20分钟以上。我倒觉得挺好的。

117375664

有不少是毫无根据的瞎想，没那么严重啦，凡事要注意个度。

rhmmthu

小撸怡情，大撸伤身。还是那个老道理，凡是要有个度，过度了就量变到质变了，楼主要积极解毒啊！更苦逼啊，咱都sy了17年了，结婚了，老婆怀孩子，身体一有劲就想，谁不知道那坏处啊，白了少年头，跑步没劲头，学习分神。万幸的是现在老婆生了个大胖小子，很有劲，初步看来对后代影响不大。就是不知道哦今后了。肯定不是啥好事。不过就是爽，建议这文章就放桌面，一看就让欲望消失。